上火牙齒痛怎麼辦
1、風熱牙齒痛
症狀
是外感風熱， 邪毒侵襲牙齦所致。 表現為牙齦紅腫疼痛， 逐漸加重， 有外感風熱的症狀， 如發熱、惡寒、舌尖紅、脈浮數。
療法
宜疏風清熱， 消腫解毒。 輕者可用菊花、夏枯草泡水當茶飲;稍重者可用銀翹解毒散。 可按摩翳風穴。
2、胃火牙齒痛
症狀
多由於過食辛辣之物， 胃腸積熱， 熱久化火， 循陽明之經， 郁於牙齦所致。 表現為牙齦紅腫熱痛， 常伴有胃熱熾盛症狀， 如口臭、大便秘結、口渴欲冷飲、舌苔黃焦、脈滑數。
療法
宜清胃瀉火。 輕者可用蘆薈泡水飲， 重者可服用三黃片或清胃散，
3、腎陰虛火旺牙齒痛
症狀
多由於腎陰素虧， 或病後腎陰不足， 虛火上炎所致。 表現為牙齦腫痛， 色淡不鮮， 疼痛程度輕， 同時伴腎虛症狀和陰虛火旺症狀， 如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、盜汗、舌紅少苔、脈細數。
療法
宜滋陰瀉火。 輕者可用麥冬、生地黃熬水喝， 重者可服用知柏地黃丸。 可按摩太溪、大杼穴。 宜少熬夜， 節制房事。
“去火”蔬果
上火牙齒痛就要主要飲食調理， 多吃“去火”食物， 這樣才能有效緩解牙痛。 以下“去火”食物要多吃。
1、清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等， 多有抗菌消炎作用， 適用於各種實火證候。
2、苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等， 可以寒涼之性化熱降火， 多用於實火證。
3、利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等， 適用於各種實火證候。
4、攻下實火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等， 適用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
5、涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等， 可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6、甘溫除熱類
如黨參、白術、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，
7、滋陰降火類
如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等， 多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
8、補髒熄火類
如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等， 適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火證候。
(1)喉幹嗓啞
飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。
(2)咽喉腫痛
常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口， 可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁， 頻頻含漱;咽喉疼痛時， 可用一匙醬油漱口， 漱1分鐘左右吐出， 連續3～4次。
(3)口長水泡
切幾片生薑入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉， 擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，
(4)鼻塞難通
如左鼻孔不通， 可行俯臥位或右側臥位， 右手撐住右後頸， 掌根靠近耳垂， 托起頭部， 面向右側， 肘關節向右上方伸展， 伸得越遠越好。 由於經絡的舒展作用， 少則十幾秒， 多則幾十秒， 即可使鼻孔通氣。 如右側鼻塞， 可以相反動作治之。 兩側同時鼻塞， 可先後輪換動作治之。
(5)嘴唇乾裂
黃瓜獼猴桃汁
原料
黃瓜、獼猴桃、涼開水、蜂蜜。 做法：黃瓜洗淨去籽， 留皮切成小塊， 獼猴桃去皮切塊， 一起放入榨汁機， 加入涼開水攪拌， 倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。 兩種合用能潤口唇。 其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用， 如番茄、柚子等。
提醒
嘴唇乾千萬別用舌頭舔，
(6)皮膚乾癢
紅薯炒乳瓜(幼嫩黃瓜)
做法
紅薯、乳瓜、香菜葉、蔥段、蒜末。 紅薯、乳瓜切成塊;油四成熱時放入蒜末、蔥段， 倒入紅薯塊煸炒五成熟時再放入乳瓜炒勻， 加入適量清水、鹽、雞精， 湯汁收幹即可。 二者能補虛健脾強腎潤膚。
提醒
皮膚癢時不要使勁抓撓， 否則易致感染。
(7)頭髮乾枯
蜜棗核桃羹
做法
蜜棗、核桃仁、白糖適量， 將蜜棗去核， 洗淨， 瀝幹水分;與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮;待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。 此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤發。 此外， 其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處。
提醒
儘量不用吹風機吹頭髮， 以免更幹。
(8)咽喉幹腫
可食蜜梨膏
做法
取生梨， 用榨汁機榨成梨汁， 加入適量蜂蜜， 以文火熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。
提醒
“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。
(9)鼻出血
水果西米露
做法
西米洗淨後，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁即可。採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養脾胃，是冬季調理的好方法。吃性冷的食物，如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解上火導致的鼻出血。
提醒
不要一次大量喝冷飲，以防傷腸胃。
結語：通過以上文章的介紹大家是不是對冬季上火解決方法有了全新的認識了呢，對於上火導致的一系列的疾病的治療方法大家都瞭解了吧，其實冬季上火並不可怕，合理治療才是關鍵。希望以上介紹的有關上火的相關知識能對大家有所幫助。
以文火熬製成膏。每日一匙，能清熱去火、生津潤喉。。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、柳丁、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。提醒
“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。
(9)鼻出血
水果西米露
做法
西米洗淨後，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和熱水隔開;再煮一鍋沸水，將煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，將沸水都倒去;煮一小鍋牛奶並加少許糖;將西米倒進牛奶中煮至開鍋;將煮好的西米牛奶晾涼，加入水果丁即可。採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱，加上西米和牛奶的補養脾胃，是冬季調理的好方法。吃性冷的食物，如蘿蔔、蓮子、松花蛋等可有效緩解上火導致的鼻出血。
提醒
不要一次大量喝冷飲，以防傷腸胃。
結語：通過以上文章的介紹大家是不是對冬季上火解決方法有了全新的認識了呢，對於上火導致的一系列的疾病的治療方法大家都瞭解了吧，其實冬季上火並不可怕，合理治療才是關鍵。希望以上介紹的有關上火的相關知識能對大家有所幫助。
