帕金森飲食怎麼進行調理

帕金森是老年人常見疾病， 對帕金森飲食進行調理， 可以避免其它疾病在此侵入， 而且可以加快患者康復的腳步。 那麼， 帕金森怎樣飲食有助於康復呢？專家對此做出了詳細介紹。

1、多吃穀類和蔬菜瓜果。 從穀類中主要能得到碳水化合物、蛋白質、膳食纖維和維生素B等營養， 並能獲取身體所需的能量。 每天吃些蔬菜或瓜類， 1～2只中等大小的水果。 從中獲得維生素A、B、C、多種礦物質和膳食纖維。

2、鈣是骨胳構成的重要元素， 因此對於容易發生骨質疏和骨折的帕金森患者來說， 每天喝1 杯牛奶或優酪乳是補充身體鈣質的極好方法，

3、在帕金森患者的飲食中加入蠶豆， 能使患者體內藥物的釋放時間延長。

4 、食物蛋白質中一些氨基酸成分會影響藥物進入腦部起作用， 因此需限制蛋白質的攝入。 每天攝入大約50克的肉類， 選擇精瘦的畜肉、禽肉或魚肉。 一 只雞蛋所含的蛋白質相當於25克精瘦肉類。 為了使白天的藥效更佳， 也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質豐富食物。

5 、不吃肥肉、葷油和動物內臟， 有助於防止由於飽和脂肪和膽固醇攝入過多給身體帶來的不良影響。 飲食中過高的脂肪也會延遲藥物的吸收， 影響藥效。