炎炎夏日， 不少人發現自己口腔像“著了火”：不是口腔潰瘍了， 就是口腔出現異味， 有的還得了唇炎……怎麼樣才能給口腔疾病“滅火”， 保護嬌嫩的口腔黏膜不受傷害呢？專家指出， 夏季不貪涼才是保護口腔的關鍵。
夏季貪涼易引發口腔潰瘍
口腔潰瘍是現代人常出現的問題， 一般人都認為夏天火氣大， 才容易潰瘍， 事實上， 口腔潰瘍並不像一般人理解的那樣， 因上火了才會發生， 它好發於青壯年， 而且一年四季都有可能發作。 不過， 由於夏天更易發作。
專家表示， 之所以人們認為夏季高發口腔疾病， 原因在於隨著盛夏的到來，
季很多人愛吃偏涼的食物， 如涼拌菜、冰鎮西瓜、冰鎮啤酒、冰鎮飲料等， 尤其是一些脾虛的患者， 因為體內有內熱， 更愛吃冰鎮或涼的食物， 但這種做法會導致原來的體虛更為嚴重， 因此導致口腔疾病高發。
另外， 生活不規律、體質差、維生素C和鋅缺乏者也易得口腔疾病。 隨著三伏天的到來， 人體在夏季高溫的刺激下， 新陳代謝加速， 能量消耗增加， 睡眠減少， 食欲下降， 這種情況就為口腔疾病的發作提供了可乘之機。
在潰瘍發作期， 要少食多餐， 吃半流質食物。 每次進食後， 用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，
