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高血壓能吃起司嗎

起司是一種經過發酵後的牛乳製品, 它和大家平時生活中的優酪乳有很大的相似之處, 因為它們都是經過發酵後製作而成的, 不過起司的濃度要比優酪乳的濃度要比優酪乳的濃度高的多。 因此, 它的營養價值也是極其豐富的, 它本身含有豐富的蛋白質以及一些大量的維生素, 是一種純天然的食物。

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一般患上高血壓的人們, 就不可以長時間的吃一些大魚大肉了, 平時吃食物一定要謹慎, 不要攝入過多的脂肪, 不然會引起其它的病症的。 那麼高血壓能吃起司嗎?下文將為您詳細介紹!

不可以食用的。 味甘酸、性平

具有補肺、潤腸、養陰、止渴的功效

治虛熱煩渴、腸燥便艱、肌膚枯澀、癮疹瘙癢等症。

歐洲流行

乳酪

1.比然乳酪(Brie)

法國最著名的乳酪之一, 因產於中央省的比然地區而得名。 有許多品種, 一般色。 澤由淡白到淡黃, 質軟味鹹, 奶香濃郁。 呈圓碟狀, 直徑18-35cm, 重量1.5-2kg, 含乳脂45%。 比然乳酪最早制於17世紀, 1918年被稱為“乳酪之王”, 響譽全世界。 比然乳酪最好的保存方法是在切開的那一面放上一塊乾淨的硬紙板(這樣可以阻止乳酪流動), 再把它儲存在陰涼的地方或放在冰箱裡。

2.博斯沃思乳酪(BosworthLeaf)

由山羊奶製成的博斯沃思乳酪有著奶油般的質地, 吃起來也不會像有的乳酪味道刺激。 如果你沒有完全適應乳酪的口味,

那你可以先嘗嘗博斯沃思乳酪。 營養成分:每30克含80卡路里熱量、0.27克碳水化合物、6.3克脂肪、5.6克蛋白質。

高血壓的患者們一定要注意平時不可以吃起司的, 起司中的蛋白質太多不太適合高血壓患者們食用。 建議高血壓患者們可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果, 減少對脂肪的攝入量, 平時多注意休息, 多喝水, 血壓自然也就會控制下來了。

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