概括地說， 造成宮外孕的原因是慢性輸卵管炎、輸卵管發育或功能異常、輸卵管手術、盆腔子宮內膜異位症等導致輸卵管狹窄、管形扭曲或者雌、孕激素平衡失調。
對於宮外孕的發生， 專家給出提示， 正確預防可以降低發生宮外孕的幾率。
一、避免抽煙、酗酒不良生活習慣影響巨大。 抽煙、酗酒女性宮外孕的患病幾率， 概率最高可達平常人的4倍。 因為煙中含有的尼古丁和酒中含有的酒精成分， 會影響輸卵管纖毛的擺動， 從而誘發宮外孕的發生。 除此之外， 女性大量的抽煙、喝酒還會引來更多身體的疾病，
二、避免反復人流放縱後患無窮。 隨著現在社會風氣的逐步開放， 未婚同居的現象已是屢見不鮮， 因此對於人流也就見怪不怪了， 而反復人流容易導致宮外孕。 據相關資料顯示， 女性人流次數越多， 患宮外孕的幾率越大， 所以為了嚴防宮外孕的發生， 女性朋友一定要做好避孕工作， 防止宮外孕的襲擊。
三、注意個人衛生， 減少盆腔炎的發生， 盆腔炎也可使異位妊娠的危險增加2.7倍。 盆腔炎， 尤其是輸卵管炎， 是導致女性宮外孕的常見重要因素， 因為輸卵管炎可使其管腔變得狹窄， 受精卵很難由此進入宮腔， 只好在輸卵管或卵巢安家落戶了。 所以女性千萬不能忽視這個婦科常見病，
四、避免長時間的服用避孕藥長時間服用避孕藥會增加宮外孕的危險。 因為避孕藥會影響雌、孕激素的水準， 繼而影響輸卵管壁的蠕動、纖毛活動以及上皮細胞的分泌。 如果激素失調， 將會影響受精卵的運送而發生輸卵管妊娠。 有些女性缺乏自我保護意識， 並且沒有採用正確的避孕措施， 一味的濫用避孕藥， 就很容易導致宮外孕的發生。
五、有宮外孕史一定要做好避孕工作。 有過宮外孕史的女性， 再次患上宮外孕的幾率就特別大， 尤其是做完宮外孕手術的女性在一年半載之內再度懷孕， 患宮外孕的可能性就更大，
由此可見， 避免宮外孕要從生活中各個細微的環節做起， 廣大女性朋友們要學會關愛自己， 健康了才有自信， 自信了幸福自會來敲門。
