很多人破愛水上運動， 感覺水上運動是最能夠快速減肥和瘦身的運動， 水上運動中的游泳， 對瘦身來說效果非常的突出， 還非常的明顯， 水上運動還有很多種， 比如說跳水運動， 游泳也有蛙泳， 冬泳等， 很多項目供大家選擇， 這些水上運動在夏季的時候也是很受歡迎的， 自己組織到海邊游泳也是非常不錯的選擇， 那麼水上運動的項目到底還有那些呢?
全部過程或主要過程都是在水下、水面或水上進行的各種形式的體育比賽和活動。 它是為了區別於陸上和空中體育專案， 根據所處的運動環境而命名的。
水上運動可分為水上競技項目、船類競技項目、滑水運動、潛水運動。 水上競技項目包括游泳、跳水、水球和花樣游泳4項。 船類競技項目包括划船運動、賽艇運動、皮划艇運動、帆板運動、摩托艇運動。 滑水運動包括水橇、滑水板和衝浪。
潛水運動是運動員借助于輕便的潛水裝具(如呼吸管、呼吸器、腳蹼)， 在水下進行的競賽和體育活動。 潛水運動在游泳池中進行的有競速潛泳、水下橄欖球、水下曲棍球等;在自然水域中進行的有長距離蹼泳、水下定向、水中狩獵、水下攝影等。
為了追求新的帶有刺激性和冒險性的運動， 人們把許多陸上的運動項目移植到水中進行， 創造出水下、水上形形色色的新項目。
這些都是可以在水上們來完成的水上運動，
