7種食物對抗眼睛水腫效果好

消除眼睛水腫的食物1： 蘋果醋

蘋果醋富含果膠質， 可以促進腸道的運作， 還有酸化的作用。 用蘋果醋來平衡身體的酸堿值， 可以對抗眼睛水腫。

消除眼睛水腫的食物2：香蕉

香蕉不僅可以防止便秘， 針對眼睛水腫也有一套哦。 它富含甲質， 可以幫助肌膚排出納， 從而改善眼睛水腫的現象。

消除眼睛水腫的食物3：冬瓜

冬瓜的性質偏寒， 可以清熱消渴， 最重要的是可以消腫。 其富含的維他命B1和纖維， 可以幫助大腸蠕動， 排除毒素。

消除眼睛水腫的食物4：荷葉

荷葉味甘， 可以幫助血管擴張， 起到排水的作用。

消除眼睛水腫的食物5：薏米

薏米不僅可以美白， 還能消除水腫哦。 薏米可以促進血液迴圈， 以及體內的新陳代謝。 有排水的作用。

消除眼睛水腫的食物6：香菇

在蔬菜裡面， 香菇富含了蛋白質， 可以幫助眼部肌膚血液迴圈， 從而消除水腫。 一般來說， 用香菇煮湯吸收會更好。

消除眼睛水腫的食物7：咖啡

咖啡因可以促進身體的新陳代謝， 加速脂肪分解， 為身體排水針對眼部水腫具有很強的作用。 一般來說， 在日常生活中， 咖啡用於消脂去腫比較廣泛。