眼睛是人體的重要器官, 用眼過度, 比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動, 都可以引起眼睛的疲勞, 全身疲乏, 精神極度緊張;營養不良, 也可以使視力下降。 眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹, 長期的眼睛疲勞, 可以引起視力減退、工作效率降低。 保護眼睛, 除了平時注意勞逸結合, 不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操, 經常吃些有益於眼睛的食品, 對保護眼睛, 也能起到很大的作用。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,
眼睛是人體的重要器官, 用眼過度, 比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動, 都可以引起眼睛的疲勞, 全身疲乏, 精神極度緊張;營養不良, 也可以使視力下降。 眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹, 長期的眼睛疲勞, 可以引起視力減退、工作效率降低。 保護眼睛, 除了平時注意勞逸結合, 不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操, 經常吃些有益於眼睛的食品, 對保護眼睛, 也能起到很大的作用。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,
如果孩子駝背的話,你可以從以下幾個方面幫他矯正: 1、換一張硬板床 正在長身體的青少年最好是能睡硬板床,可以讓脊椎保持平直,有利於矯正駝背。 2、靠牆壁 每天背靠牆壁站半個小時,注意保持背部挺直,... [詳細答案]
這是人的本能的反應,你有這樣的反應也是很正常的,就是你的眼睛比較敏感 [詳細答案]
酗酒是青少年癲癇的病因,由於長期大量喝酒除可引起胃炎、肝損害、心律變態和免疫功能異常外,最主要的是神經系統毒性,使體內維生素b1缺乏,造成腦組織代謝障礙,發生腦萎縮,還可能導致留意力低下,記憶力減退... [詳細答案]
你好,患有關節型牛皮癬要注意生活飲食的調理,增加高鈣食物的補充,牛奶、豆製品等要多吃,鈣質足了才能保證骨質的正常代謝。要減少運動量,動運強度大的或是重體力勞動要避免,以減輕關節負重,注意保暖,避免關... [詳細答案]
易引起營養不良,近視患者眼部長期疲勞,導致所耗血氧供應不足,所需要營養物質無法及時滿足眼睛所消耗營養,引起營養不良。這也就是為什麼很多的近視患者都有“電線杆”或“小豆芽”稱號。導致孩子平時表現的不自... [詳細答案]