-
保護寶寶眼睛的食譜推薦
方法步驟: 01 美味菠菜粥——菠菜富含維生素A、維生素C、礦物質以及多種維生素,嬰幼兒寶寶多吃菠菜,可預防缺鐵性貧血,還可有效保護眼睛,吃出好的視力。一款美味的菠菜粥,做法非常簡單方便,口感也很...
2016-12-09 -
保護孩子眼睛的食物
【導讀】長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞,現在有保護孩子眼睛的食物,每天應該攝入足夠的維生素A.維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,下面就為你介紹保護孩子眼睛...
2015-03-09 -
對兒童眼睛的食物
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏、精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發幹。 長期的眼睛疲勞,可以引起視力減退、工作效...
2010-08-16 -
電腦族保護眼睛的食補方法
眼睛的食補 我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜,而視紫是網膜的感光物質,也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號,透過神經傳導到大腦,才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的...
2013-11-05 -
有益於青少年眼睛的食物
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2013-05-23 -
有助保護眼睛的食物有哪些
中醫認為“肝開竅於目”,眼睛的好壞依賴于肝之藏血。肝臟功能正常,則兩眼有神。要想美目流盼,要多吃護眼食物,如維生素A和胡蘿蔔素。此外,還要注意補充維生素C、維生素E等抗氧化營養素。 維生素A:...
2013-03-19 -
有哪些益于兒童眼睛的食物呢
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼...
2013-03-26 -
有哪些保護眼睛的食物呢
●芡實:又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、 鐵、鈣、蛋白質、澱粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、美顏美髮功效。《滇南本草》 中說:“益腎臟而固精,久服黑...
2013-03-18 -
有益於兒童眼睛的食物有哪些
年輕媽媽多給孩子吃一些有益於眼睛的食物,可對保護孩子的眼睛起到很大的作用。 蛋白質 蛋白質是組成人體的主要成分。組織的修補和更新需要不斷地補充蛋白質。含有動物性蛋白質的食品有瘦肉、魚、蝦、蛋...
2013-03-18 -
呵護孩子眼睛的食物有哪些呢
含維生素A的食物可以預防結膜和角膜發生乾燥和退變,可預防和治療“乾眼病”。眼睛的角膜乾燥,容易被細菌侵人而發生潰爛,可以造成穿孔,導致失明。維生素A還能增強眼睛對黑暗環境的適應能力。嚴重缺乏維生...
2013-03-26 -
芝麻也有護眼功能?3大有益眼睛的食物莫錯過
不論是青少年還是成年人,現在都在過度使用眼睛,有的當然是工作的需要,尤其是電腦職業,短則8小時,長則要14個小時,在工作沒有辦法的情況下,我們要選擇一些保護眼睛的食物: 1、VE系列。 芝麻,對去...
2013-04-07 -
有助於兒童眼睛的食物是什麼
不同的眼部組織需要不同的營養成分,只有保證豐富的蛋白質足夠的維生素A充足的維生素C足量的維生素B充分的鈣質等的攝入,才能滿足它的營養需求。因此,平時要注意寶寶的膳食均衡,做到粗細搭配,葷素搭配,...
2013-03-16 -
眼睛的食補方法有哪些
我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜,而視紫質是網膜的感光物質,也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號,透過神經傳導到大腦,才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的...
2012-02-02 -
保護眼睛的食物有哪些
我們日常的飲食中,一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。 菠菜 根據美國一項調查,吃大量菠菜,也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。...
2013-01-15 -
保護上班族眼睛的食物和花茶
一、保護上班族、電腦族眼睛的八種食物 維生素A和β-胡蘿蔔素:有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡...
2013-05-22 -
養護孩子眼睛的食物
含有維生素A的食物對眼睛有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症;長期缺乏維生素A的時候,眼睛容易疲勞。維生素A還可以預防和治療乾眼病,消除眼睛疲勞。所以,...
2013-01-28 -
能保護眼睛的食物
我們的眼睛能夠看的見東西是因為眼睛有網膜,而視紫是網膜的感光物質,也就是在光線照射下視紫會產生化學反應而產生一個訊號,透過神經傳導到大腦,才完成看的動作。但隨著用眼的過度、外界的刺激、紫外線的照...
2013-01-29 -
青少年有益眼睛的食物
青春期是一個對各類營養素的需要量驟增而相當敏感的時期,在營養素供給不足或不盡合理時,很容易發生因營養素的攝人量不足而出現的營養缺乏症。 眼睛是人體的重要器官, 用眼過度, 比如看書、刻字、刺繡...
2011-04-01 -
保護眼睛的食物
長期使用電腦、看電視、熬夜後眼睛就會有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象,說明你的眼睛已經疲倦了,應該引起重視了。保護眼睛除了注意休息,做做眼保健操等,多食一些營養眼睛的食物,也是方便、有效...
2013-02-02 -
保養眼睛的食物有哪些
夏日豔陽高照,紫外線更是熱情“關照”,很多人認為,戴上太陽鏡就萬事OK。殊不知太陽眼鏡只能“治標”,飲食養眼才能“治本”,雙管齊下更有效。 保養眼睛的食物——蛋白質 瘦肉、禽肉、動物的內臟、...
2013-02-02
-
1回答
眼睛的黑眼球怎麼變大~~
-
2回答
糖尿病對眼睛的影響是什麼?
-
1回答
玩手機對眼睛的危害
-
1回答
體檢檢查眼睛的時候,眼睛不知道怎麼看