癲癇是一種相對複雜的慢性疾病， 一般很難在短期內完全治癒， 即使經過治療， 也還是會反復發作， 癲癇的每一次發作都對患者身心健康造成了很大傷害。 面對癲癇的久治不愈， 患者及家屬開始擔心癲癇會影響患者壽命， 害怕他們活不長， 其實癲癇並不會直接影響患者壽命， 但是長期的癲癇困擾還是會給身體造成損害， 所以一定要做好癲癇預防。
1、預防腦外傷
想要預防腦外傷引起的癲癇， 重點就是預防腦外傷的發生， 注意個人安全， 避免因交通事故等原因引起腦外傷。
2、積極應對高熱驚厥
高熱驚厥患者以後約有15%左右轉變成癲癇， 如對有復發可能的高熱驚厥， 應及早地採取預防措施， 可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷， 也就減少了癲癇的發生率。
3、瞭解並避免癲癇的誘發因素
去掉癲癇發作誘因， 是預防癲癇復發的重要環節之一， 如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發熱、剝奪睡眠、近親結婚及有害的聲、光刺激等。
4、抗癲癇藥物使用嚴格遵醫囑
藥物治療最重要的一點就是， 一旦開始服藥治療， 必須堅持服用， 萬萬不能間斷， 只有這樣才能有效地控制發作， 若發作已完全控制， 減藥時要逐漸減量， 不可驟停。 如在停藥或減藥過程中出現復發， 應在醫生指導下立即恢復原治療劑量。
5、提早診斷伴發癲癇的遺傳疾病
對因遺傳性疾病引起的癲癇， 要進行產前診斷， 發現患某種遺傳性疾病， 伴發癲癇的胎兒可以人工流產， 這樣就可以減少這類癲癇的發生。
6、癲癇患者慎重選擇婚配物件
癲癇患者在選擇婚配物件時， 應避免與有癲癇家族史的結婚， 癲癇患者的未婚夫在婚前要做腦電圖檢查， 如腦電圖有癲癇波者避免結婚， 雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。
青少年作為癲癇的常見患病人群， 再加上他們正處於生長發育的關鍵時期， 有思想但是又不足夠成熟， 他們的癲癇護理就變的更為重要， 他們往往缺乏足夠的自製力， 需要家長的看護， 所以， 為了不讓癲癇影響青少年的壽命， 家長們日常一定要幫助他們做好保健護理。
一、青少年癲癇保健素日裡需求勞逸分離
若癲癇患兒智力正常， 應上學讀書。 平常生活要有規律， 保證充足的休息和睡眠時間。 防止不良要素， 如進水或進食過多、過度疲倦、異常興奮等， 能夠誘發癲癇發作。
二、青少年癲癇保健還應包括日常飲食和生活行為習慣
要科學合理的安排， 做到營養的均衡性， 不要出現營養不良。 患者不要到危險的地方， 也不要從事危險的運動。 家長在平時要多注意患者的安全。 不要青少年患者單獨外出， 以防止出現交通意外或者外傷事故。
三、青少年癲癇保健還有藥物保健
家長要看護孩子定期服藥， 應依照醫生的吩咐調整藥物的品種及劑量。 準繩上以最少的藥物、最小的劑量控制發作為前提。
四、青少年癲癇保健還有心理保健
癲癇的治療辦法留意改善心理要素， 患兒常常遭到家長的過火照顧和注重， 也有的遭到教師和同窗們的歧視， 這兩種現象均對患兒的心理形成不良影響， 因而家長和教師、同窗們要正確看待他們。
癲癇不會影響患者壽命， 但是日常還是要做好癲癇預防及保健護理， 減少癲癇發作， 減少癲癇危害， 杜絕癲癇發作產生的意外傷害。
