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晴格格生完孩子怎麼還能那麼美?!

產後不久即刻複出的王豔被人問到:為什麼孩子那麼小的時候就選擇複出, 王豔給了大家一個意外卻滿意的答覆, 她說:“我選擇複出, 其實有一部分原因也是為了孩子, 只有一個有自己事業的媽媽, 才不會落伍, 不會與寶寶有距離感。 ”

明星減肥例子很多, 王豔就是其中之一。 她產後瘦身靠有效的節食減肥, 搖身一變辣媽。 下面就來看看王豔產後瘦身大法是如何節食減肥的, 學學明星減肥。

不要認為吃得越多越有營養, 認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利, 卻不考慮自己的腸胃是否扛得住。

如果平日又缺乏運動, 長久下去, 身體在不知不覺中就會發胖, 不僅看上去是個胖媽媽, 而且也是個“亞健康”媽媽。

有的新媽媽認為不吃早餐能減少熱量的攝入, 這樣就可以減肥, 但是, 減肥千萬不可不吃早飯。 經過一夜的睡眠, 新媽媽體內的營養已消耗差不多了, 在這種血糖濃度處於偏低狀態下, 如不吃早餐, 就會使血糖濃度繼續下降, 白天還要照顧寶寶, 一切的生活行動都需要體力的支撐, 所以早餐是一天精神飽滿的支柱。

新媽媽晚餐萬萬不可吃過飽、油脂過多, 因為這個時候人體胰島素分泌達到一天中的最高峰, 晚餐食用大量油膩食物, 會造成體內血脂驟然升高, 隨著入睡後, 新媽媽能量消耗減低, 多餘的熱量會合成脂肪,

這時就容易發胖了, 所以晚餐時我一般只喝湯, 吃一點清淡的食物。

產後的合理飲食能幫助產後新媽媽的身體儘快恢復。 同時, 充足的營養, 是保證母乳品質的基礎。 產後在營養師和醫生的指導下, 根據自己的飲食習慣, 在保證營養的同時選擇適合口味的食物, 讓自己吃得開心, 心情自然就會好很多, 身體復原自然就快了。

“一個成功男人的身後總有一個偉大的女人”, 這話放在娛樂圈似乎就成了“一個已婚女明星的身後總會站著一位財富老公”。

王豔的這位老公不僅多金而且對她還疼愛有加, 舉個例子, 拿著一束“藍色妖姬”站在機場裡接機就是這位王先生眾多浪漫之舉中最微不足道的一例。 為了王豔一句半開玩笑的“我想你”而坐飛機趕赴老婆拍片現場的也是這位王先生。

難怪圈內不少藝人每次提到王豔都說:“她根本不用出來演戲, 而且她老公很疼她。 ”據說這次王豔懷孕產女, 王先生更是一口氣送上鑽戒、洋房、保時捷跑車三項大禮犒賞夫人。

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