含酸梅也可以預防乾眼症

預防乾眼症的小方法

1、打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流淚潤眼固然可行， 但並不是想打就能打。 有些人反映， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

2、滴眼藥水

眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

3、眼保健操

可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。

4、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A， 維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用， 不但能減少電腦輻射對人體的傷害，

5、熱毛巾敷眼10分鐘

熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。

以上是患者們根據自己的生活總結出來的治療乾眼症的生活小方法， 望看了以上患者們的講解， 能得到更多人的肯定與應用， 僅供大家參考。