生活中有很多食物在選擇的時候， 要先對它進行認識， 這樣在吃的時候， 對身體才不會有任何的損害， 常見的食物種類有很多， 蔬菜、水果、肉類、豆製品是人們最愛， 這些食物含有的維生素、鈣、氨基酸、蛋白質、鉀、磷都是比較多的， 吃的時候對身體有著很大幫助， 那高血壓能吃茭白嗎?
很多人對高血壓能吃茭白嗎並不是很清楚， 這就需要對茭白進行很好的瞭解， 使得在選擇它的時候， 都是能夠放心進行， 對身體不會有任何的損害。
高血壓能吃茭白嗎：
茭白本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血,
解毒等功效,多適用於熱性病症。 而部分高血壓患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。 陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物,
因此茭白的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的“寒”症。 綜上所述高血壓人群不可以吃茭白等寒涼性食物。
以上就是對高血壓能吃茭白嗎詳細介紹， 高血壓患者是可以吃茭白這樣食物的， 不過吃茭白的時候， 在製作上要以簡單方法為主， 高血壓患者不宜吃太複雜的食物，
