中秋節將至, 各種口味的月餅紛紛上市。 昨天, 專家提醒市民, 老年人、嬰幼兒等人群不宜多吃月餅。
專家表示, 一般來說, 月餅屬於高糖、高脂肪、高熱量食品。 分析顯示, 一隻重200克的廣式月餅, 含有的熱量高達500千卡, 相當於150克米飯。 嬰幼兒消化系統發育不健全, 難以承受大量高糖、高脂肪食品。 過量吃月餅的話會引起寶寶的胃腸負擔加重, 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等症狀。
老年人也不宜多吃月餅, 過量食用會加重脾胃負擔, 引起消化不良、腹瀉等。
此外, 糖尿病人、膽囊炎、膽結石病人、十二指腸炎或胃炎患者也不宜多吃月餅。