1、保證睡眠環境安全。 預防嬰兒猝死, 首先要保證嬰兒的睡眠環境。 要讓嬰兒仰睡, 寶寶不要和父母同床睡, 睡覺的時候, 把一些可能引起窒息的物品拿走, 比如布或毛絨玩具、鬆軟的靠墊等床上用品等。 注意不要讓寶寶睡覺時過熱。 嬰兒床不要太軟, 並且保證安全。
2、堅持母乳餵養。 母乳是嬰兒最好的食物。 母乳有助於嬰兒防止得多種疾病, 包括猝死症。
3、遠離吸煙環境。 媽媽在孕期不要吸煙。 寶寶出生後, 父母不要在嬰兒的周圍吸煙, 也不要帶嬰兒到吸煙的人群中去。 家中無煙環境可以減少嬰兒感冒或其他感染的機會。
4、定期檢查。 應定期帶嬰兒去醫院作身體健康狀況檢查。 發現嬰兒有病或呼吸不太正常, 就應帶他去檢查。