●去空氣清新的地方做運動
多走動、鍛煉可以增加身體的耐受力， 經常在空氣新鮮的地方做適度運動， 有益於身體的恢復。
●用藥敷療法
① 冰片6克， 白堿15克， 松塔粉60克， 開水沖後趁熱用新毛巾敷患者胸背部， 20分鐘後症狀緩解。
② 綠蘿蔔 500克切成絲， 生薑15克切成片， 急火炒至六成熟， 紗布包後熱敷肚臍15分鐘， 每日二次， 7日一個療程即可見效。 還可使用蓖麻油敷袋覆在胸及背部。
營養與飲食療法
●儘量選擇軟爛食物
儘量吃些不太需要咀嚼的食物。 比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等， 有慢性肺病的人在咀嚼時容易產生呼吸困難。
●多吃蔬萊
飲食中， 生的新鮮蔬菜需占50%。 每天都應吃一點洋蔥和大蒜。
●避免易產生氣體的食物
避免豆類、甘藍菜等易脹氣的食物。 因為這些食物使腹部膨脹而影響呼吸。 應該用熱的清澈飲料(例如， 藥草茶)幫助清除粘液。 喝過這類飲料之後， 再使用ABC結腸堆體清潔劑， 對身體有益。 將一杯果汁與ABC混合， 迅速喝下。 如此有助於清除結腸內過多的粘液， 並減少脹氣。
●其他應避免食品
鹽、辛辣食品以及會造成消化道、肺部、鼻竇、鼻腔等處分泌過多粘液， 肉、蛋、乳製品、加工食品、香煙、垃圾食物、白麵粉食品等都應少吃。
●服用橄欖油
早晨起床時， 服用一茶匙純的低溫壓縮橄欖油。 這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物， 也同時提供體內必需脂肪酸。
●喝果萊汁清腸
喝胡蘿蔔、芹菜、菠菜榨出來汁液， 喝蘋果汁、梨於汁和西瓜汁。 它們不僅能補充營養， 潤肺止咳， 還能清洗腸胃， 排出毒素。
●補充營養素
① 輔酶Q10。
每天60毫克。 ——種強力抗氧化劑。
②大蒜精膠囊
用餐時2粒。 是一種天然抗生素， 能防止感染。
③L-半胱胺酸及L—甲硫胺酸
每天2次， 各500毫克， 空腹使用。 有助於修補受損的肺部組織。
④ 蛋白質補充品(含各種單一氳基酸)
用量依產品標示。 用於修補肺部組織。
⑤維生察A乳劑
用量10000IU， 一個月後降至5000IU。 最後保持2000IU(或使用等量的膠囊)。 用於組織修復及免疫系統。
⑥ 維生素C
每天5000—1000毫克， 分成數次。 強化免疫反應， 説明發炎的組織復原。
⑦維生素E乳劑
用量1000IU。 (或使用膠囊， 開始400IU， 漸增至1600IU)它是氧的攜帶者及強力抗氧化劑。
●天然藥草
治療肺氣腫可用下列植物：治痢草加葫蘆巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有幫助。
●保健藥膳
①貝母冬瓜
冬瓜一個， 切去上端當蓋挖出瓜瓤， 填人浙貝母12克， 杏仁10克， 冰糖少許人鍋內蒸熟後早晚分服， 止咳化痰潤肺。
②南瓜膏
南瓜3個去籽切塊， 加水煮爛取汁， 添人麥芽1000克及生薑汁50克， 文火熬成膏， 日服70克。
③蛤蚧童子雞
蛤蚧]對， 童子雞1只(約1000克左右)。 童于雞去毛及內臟， 洗淨， 與蛤蚧及蔥、薑、鹽一起加水， 燉熟爛， 吃肉喝湯。 每週2—3劑， 每日1次， 隨意食用。 補肺脾腎， 適於肺氣腫動輒氣喘者。
④ 芝麻羹 黑芝麻250克， 白蜜、冰糖各120克。 黑芝麻與適量生薑汁同炒， 白蜜蒸熟， 冰糖搗碎蒸溶， 各味混勻貯瓶備用。 早晚各服1匙，
其他療法
●中藥療法
中草藥麻黃是一種強效支氣管擴張劑。 但是注意， 大劑量麻黃與大劑量氨茶鹼效果一樣;如果您是有高血壓或心臟疾患者請勿使用本藥。 將5克麻黃、4克肉桂莖、1.5克甘草和5克杏仁混合起來製備浸液。 將上述混合物泡在冷水中， 然後加熱煮沸。 趁熱喝水。
●練瑜珈
下列瑜珈練習可幫助您學會更加有效地呼吸：
將指尖放在肩上， 吸氣同時將雙肘在胸前併攏。 盡可能抬高雙肘， 然後放下來， 手臂劃圈， 同時呼氣。 重複。
坐在凳子上或站立時， 可用雙臂做胸部打擊動作， 緩慢向後伸展雙臂。 堆拳， 手臂下移至臀部以下同時將雙肩向後拉。 然後， 背後的手仍是握拳狀， 吸氣同時盡可能抬高手臂。
●芳譬療法
香精油例如桉樹、海索草、茴香、薰衣草、松木和薄荷油均可能有助於減輕呼吸困難， 緩解鼻充血。 直接從瓶子或沾幾滴一種或多種香精油的薄棉紙通過鼻吸人。 您還可以用植物油混2滴香精油按摩胸部。
●危險訊號
肺氣腫易引起肺炎和氣胸症， 嚴重者導致心力衰竭而死亡。 出現下列情況請儘快就醫。
*咳嗽伴粘痰量異常， 尤其是粘痰顏色變深並變稠厚時。 這是支氣管炎及合併上呼吸道感染的症狀， 可能需要抗生素治療。
*輕咳(有時亦稱為“吸煙者咳嗽”)持續幾個月不緩解。 此症狀支持肺氣腫表現， 但亦可能為肺癌的早期階段表現。
*不明原因體重下降。 該症狀可與肺氣腫相關， 但亦是癌症的特點。
*規律出現輕度活動後氣短的表現，例如爬一層樓梯。同樣，氣短可由肺氣腫引起，但亦可能為癌症或心臟疾患的表現。
●醫學小常識
肺氣腫的自驗
自我查驗是否患了肺氣腫的簡便方法：將蠟燭點燃，拿起後將手臂伸直，昂首挺胸，背不能彎，如不能吹滅燭火，就說明肺有了問題。你就應抓緊治療。
但亦是癌症的特點。
*規律出現輕度活動後氣短的表現，例如爬一層樓梯。同樣，氣短可由肺氣腫引起，但亦可能為癌症或心臟疾患的表現。
●醫學小常識
肺氣腫的自驗
自我查驗是否患了肺氣腫的簡便方法：將蠟燭點燃，拿起後將手臂伸直，昂首挺胸，背不能彎，如不能吹滅燭火，就說明肺有了問題。你就應抓緊治療。
