高原肺水腫該怎麼預防呢

高原肺水腫的預防方法有哪些？高原肺水腫我想大家都不是很陌生， 高原肺水腫是很容易出現在高山上的， 下面小編就介紹下高原肺水腫的預防方法有哪些吧。

早期輕症患者， 注意適當休息， 防寒保暖， 避免煙酒， 低鹽飲食， 配用一些鎮靜劑， 血壓多可下降。 高原上要吃好三餐飯， 有一條經驗;早吃好、午吃飽、晚吃少。 高原氣壓低， 水的沸點也低， 應用高壓鍋做飯， 使員工吃上熱飯， 熟飯。 注意改善主、副食品種花樣， 善用調味品， 使菜肴味美氣香， 刺激食欲。

進入高原的人， 應進行防寒防凍教育， 配備防寒用品，

如棉衣、皮帽、棉鞋及手套等。 在高原行軍或旅行， 應勤洗腳， 勤換內衣， 烤鞋墊， 處理腳汗， 手腳塗油脂， 減少與金屬及冰雪的直接接觸。 注意行軍中的休息活動， 如摩擦手腳， 就地踏步， 避免長時站立。

高原肺水腫的預防方法有哪些？進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉， 如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉， 以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。 目前認為除了對低氧特別易感者外， 階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。 專家建議， 初入高山者如需進4000m以上高原時， 一般應在2500～3000m處停留2～3天， 然後每天上升的速度不宜超過600～900m。 到達高原後， 頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠藥，

不要作重體力活動， 但輕度活動可促使習服。 避免寒冷， 注意保溫， 主張多用高碳水化合物飲食。 上山前使用乙醯唑胺， 地塞米松， 刺五加， 複方黨參， 舒必利等藥對預防和減輕急性高原病的症狀可能有效。

以上就是高原肺水腫的預防方法有哪些的相關內容， 小編提醒登山者一定要注意預防高原肺水腫， 如果出現高原肺水腫一定要及時的治療。