寶寶吃什麼水果好呢？在春季， 家長可以給嬰幼兒吃些水果來去火哦。 不僅如此， 水果的營養豐富， 多吃對孩子的成長發育也是很有好處的。 今天 ， 就來看看小編盤點的春季去火的水果都有哪些適合寶寶吃吧。
寶寶春季吃水果去火
梨：中醫認為， 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能， 尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼， 大便燥結症較為適宜。
荸薺：其性微寒， 果汁豐富， 凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒， 味酸甜， 清熱生津， 內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
草莓：草莓是春季應季水果， 去火、解暑、清熱的作用， 春季人的肝火往往比較旺盛， 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外， 草莓最好在飯後吃， 因為其含有大量果膠及纖維素， 可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘， 預防痔瘡、腸癌的發生。
柚子：柚子清香、酸甜、涼潤， 營養豐富， 藥用價值很高， 富含胡蘿蔔素， B族維生素、維生素C以及各種礦物質。 柚子性偏寒， 食用柚子有一定的去火功效。
那麼， 寶寶吃水果需要注意什麼呢？
寶寶春季吃水果的注意事項
食用量由少到多。 一般在寶寶添加輔食以後， 就可以嘗試吃水果了， 不過食用量要有所控制， 第一次吃的時候只給一兩勺水果泥， 觀察寶寶無過敏反應後再添加使用量。
給塊狀水果要謹慎。 家長要寶寶的咀嚼和吞咽能力來餵食水果， 剛添加輔食的寶寶可以榨成果汁或搗成果泥， 1歲以上的寶寶可以將水果切成稍大的塊狀， 讓寶寶抓在手中啃咬， 注意不要切成2-3釐米寬的不大不小塊狀， 以免誤吞卡住喉嚨。 通常3歲以上的寶寶可以隨意選擇吃水果的方式。
注意控制食用量。 再好的水果吃多了也會有麻煩， 比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子， 櫻桃、芒果、荔枝吃多了上火， 家長要注意控制好寶寶的食用量。
寶寶吃水果雖然好處多， 也是適量哦。
