胃下垂患者的生活護理

胃下垂是指站立時， 胃的下緣達盆腔， 胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下， 長期的胃下垂患者通常會有消瘦、乏力、低血壓、失眠以及頭痛的症狀。 胃下垂通常較難以治癒， 主要還是靠自身的調養， 下面我們就來介紹胃下垂患者的生活護理。

胃下垂患者的生活護理

1、應養成良好的飲食習慣， 定時定量， 對體瘦者， 應增加營養， 切勿暴飲暴食。 宜少吃多餐， 細嚼慢嚥， 可減輕胃的負擔。

2、戒煙酒， 禁肥甘、辛辣刺激之品， 宜食易消化、營養豐富的食品。

3、保持樂觀情緒， 勿暴怒， 勿鬱悶。

4、要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，

5、積極參加體育鍛煉， 如散步、練氣功、打太極拳等。 不要參加重體力勞動和劇烈活動， 特別是進食後， 應靜坐或平臥半小時後再活動。 飯後散步， 有助本病的康復。