寶寶夏天很容易就缺水了， 而等到寶寶口渴的時候那時候他的體內已經缺水了， 如果不及時補水的話， 很有可能出現中暑現象。
寶寶喝水的標準
寶寶究竟應該喝多少水呢？ 這要依寶寶的年齡而定。 在新生兒期， 寶寶的腎臟發育尚未完善， 一次20毫升即可。 隨著月齡增長， 喝水量也要相應增多。 一般而言， 吃母乳的孩子需水量相對少， 而喝牛奶的孩子需水量就多一些。 到了1歲， 孩子活動量大了， 此時， 應該讓孩子每天至少喝3次水， 每次水量在100-200毫升左右。 天氣乾燥及夏天時還要相應增加。 過了1歲， 孩子每天的水量就應在500毫升以上。
給寶寶補水的方法
如果父母想讓寶寶在生長發育期減少發病的機會， 就應該在飲水上給予足夠的重視和選擇， 以利於寶寶腸胃功能增強， 腎臟負擔減輕， 從而促進寶寶體格生長發育和智慧發育。 喝什麼水固然重要， 怎麼喝也要講究。
◆飯前不要給孩子喝水
飯前喝水可使胃液稀釋， 不利於食物消化， 也影響食欲。
◆睡前少喝水
年齡較小的孩子在夜間深睡後不能完全控制排尿。 如果在睡前喝水多了， 很容易尿床， 即使不尿床， 也會影響睡眠品質。
◆少飲多餐
為孩子補水的方法要正確， 要經常讓寶寶喝一定量的水， 做到少“飲”多餐。
如何讓寶寶愛上喝水？
1、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西， 如果他不喜歡用自己的杯喝，
2、寶寶喜歡自己動手， 讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡， 讓他自己拿著喝。 不要忘了要誇一下寶寶呀， 適當的鼓勵寶寶， 他會更樂意自己喝水了。
3、一個杯子用久了， 寶寶會沒有新鮮感， 換其它的器皿給他， 寶寶都會很喜歡的。
4、開始喂調稀的果汁， 每次都比上一次稀一點， 讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。
5、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口， 如果不拒絕就再喂， 哭了就不喂了， 一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。
6、用遊戲方式哄寶寶喝水， 先喂小熊（平時寶寶比較喜歡的公仔）， 媽媽又喝一口， 裝得好好喝的樣子， 再到寶寶喝， 那時候寶寶都會很乖地喝水， 寶寶喝了就跟他說“真乖”，
