現在有越來越多的人用松花粉, 不止是用來治病, 還用來美容, 因為松花粉富含的蛋白質多以游離氨基酸的形式存在, 含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高於新鮮水果和蔬菜, 被稱為‘天然維生素之王’。 而且, 服用松花粉, 能減輕疲勞, 增強體力, 還能使皮膚細膩, 面色紅潤, 那麼松花粉的作用都有什麼呢, 下面就為大家介紹一下吧。
1、護膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶, 能增強皮膚代謝, 增加皮膚彈性, 延緩皮膚衰老。 維生素C、E和B族維生素協調作用, 能夠活化細胞,
2、松花粉對皮膚疾患有很好的治療作用。 未破壁的松花粉有很強的吸水性, 可燥濕收斂止血, 外用可祛風止血、爽身消炎, 對皮膚無刺激、無過敏等副作用;對濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。 尤其用於嬰幼兒童護膚爽身, 防治小兒皮膚濕疹, 療效佳、見效快。 松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著, 也可防治褥瘡。
3、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類、精氨酸、維生素C、E、胡蘿蔔素及硒等, 均有清除體內自由基作用, 可提高機 體抗氧化酶類(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性,
4、抗疲勞
松花粉可直接補充營養, 也可通過改善消化功能, 從食物中攝取營養, 為身體補充能量, 增加耐力, 使之不易疲勞。 松花粉還能調整神經系統, 緩解精神和工作壓力, 解除各種負擔造成的以及中老年人的易疲勞。 松花粉可降低體內乳酸水準, 適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者服用。
5、控制體重, 減肥
松花粉營養平衡, 富纖維而低熱量, 所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸,
6、心腦血管養護
心腦血管疾病是體內脂質代謝失衡, 血脂和膽固醇含量過高所致。 松花粉營養平衡, 富纖維而低熱量,
上面所介紹的就是松花粉的一些功效, 相信大家已經有所瞭解了, 另外想要告訴大家, 松花粉對人體有這麼多的益處, 但是我們在食用的時候需要注意不要和大量食物一同食用, 這樣會導致松花粉的部分營養流失,