“一場秋雨一場寒”, 天氣越來越涼, 氣候乾燥, 冷暖多變, 是呼吸道感染的高發期, 尤其是抵抗力較差的孩子們極易患上感冒, 空氣乾燥能直接影響呼吸道的免疫功能, 最近天氣驟然降溫, 小兒科呼吸道疾病明顯增多, 流涕、咳嗽、發熱的幼兒幾乎占兒科門診就診的2/3以上, 為了減少與預防呼吸道疾病的發生, 我們先簡單介紹一下小兒呼吸道的發育、解剖和生理上的特點。
人體呼吸道基本功能是吸入帶有一定濕度的氧氣, 呼出一定量的二氧化碳, 呼吸道是保證氣體交換正常進行的物質基礎, 包括有鼻腔、鼻竇、鼻淚管、耳咽管、咽部、扁桃體、喉部、氣管及支氣管。
瞭解了各年齡段呼吸道的特點及患病時的表現,
保持室內空氣新鮮, 溫濕度適宜。 秋季天氣多變, 許多家庭因怕冷, 不願經常開窗通風, 造成室內空氣污濁, 不流通, 這樣空氣中的病原微生物含量就會增多, 極易侵入人體呼吸道造成感染。 開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的, 尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
衣著適宜。 當秋季來臨時, 不要急於給寶寶添加衣服, 加上後就不好減掉了, 因為天氣一天比一天冷, 只能是越加越多。 最好的辦法是大人與寶寶穿一樣厚薄的衣服, 如果大人靜坐時不感到冷, 寶寶就不會冷。
保溫防寒。 秋季乾燥, 氣溫寒冷, 對呼吸道黏膜都是劣性刺激。 所以保護呼吸道要從秋季開始, 不僅注意室內溫度, 還要保持一定濕度, 充分利用加濕器, 最好調節在50%~70%左右, 防止乾燥把呼吸道水分帶走, 促使黏膜乾澀、皸裂、變薄, 失去防衛能力。 另外, 寒潮襲來時不要隨便放孩子到戶外遭受冷風襲擊。
堅持戶外活動。 戶外運動和冷空氣的刺激對於增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。
飲食合理。 飲食上堅持多樣、平衡、適量的原則。 避免偏食、挑食和飲食單一。 秋季因為空氣乾燥, 可以給孩子適當多飲水, 多吃些新鮮的蔬菜、水果來補充維生素, 尤其是維生素C還具有一定的抗感冒作用。 同時多吃豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質蛋白質的食品, 從而增強機體的抗病能力。
避免接觸傳染源。 儘量少帶孩子去人多、空氣污濁的地方, 儘量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客, 減少被傳染的機會。 家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
那麼, 如果寶寶感冒後用什麼藥呢?用不用抗生素?這要依病情而定,
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