許多人對火鍋欲罷不能， 尤其是寒冷的冬天， 吃上一頓熱騰騰的火鍋真是一大享受。 但是處在特殊時期的准媽媽們可以吃火鍋麼？對於這個問題的答案， 大家一直爭論不休。 專家表示， 孕婦可以吃火鍋， 但是一定適當食用， 最好少吃。 同時還應該注意食材的衛生， 以及營養搭配。
孕婦能吃火鍋嗎
這個問題恐怕是很多吃貨媽媽關注的焦點， 其實孕婦是可以食用火鍋的， 但要適量食用， 科學飲食。 要注意選材上的衛生， 學會合理搭配來保證營養， 不可一味地食用肉食， 否則會給腎臟帶來壓力。 同時要控制食用火鍋的次數，
孕婦要少吃火鍋的原因
1。 口味過重
眾所周知， 女性在孕期要盡可能地保持飲食上的清淡， 但是火鍋的湯底往往都是重口味， 不是太鹹就是太辣， 有的還是中藥成分的鍋底， 這對於體質特殊的准媽媽來說， 並不合適。
2。 容易感染寄生蟲
在食用火鍋時， 往往是熟肉和生肉混合在一起， 而生肉上往往帶有諸如弓形蟲這類的幼蟲， 人眼是難以察覺的。 倘若肉片未能完全熟透， 寄生蟲就有了入侵的機會， 趁機進入到母體， 攻擊幼兒。
3。 對腎臟有傷害
在食用火鍋時， 很多人都是“肉食主義者”， 喜歡涮各種肉片， 其實肉片中的脂肪較多， 過量食用， 容易增肥， 而火鍋的湯底還有大量的嘌呤， 會傷害身體，
不過， 准媽媽也無需太過擔心， 只要控制食用次數， 做好衛生工作， 科學地食用火鍋是不會對自身和寶寶產生危害的。
