身體是我們最寶貴的財富， 所以我們要保護好我們的身體， 我們日常對於面部的美白很多， 那麼大家對於全身美白嫩膚知道嗎， 美白嫩膚的方法有什麼呢， 鐳射美白嫩膚是怎麼樣的呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
我們常說， 人一白就好看了， 所以說， 有誰不想自己能白點呢， 我們的皮膚發黑主要就是由於皮膚中的色素在作怪， 所以我們不能只顧美白而傷害了皮膚。
美白就像是治病， 治標不如治本， 只有把內在膚質調理好。 根治影響美白的罪魁禍首——黑色素， 肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。
因此在日常的飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果， 特別是小黃瓜、草莓、番茄、柳丁等。 大量的維生素C能幫助黑色素還原， 也能預防黑斑、雀斑產生， 使肌膚更有光澤， 煥發健康光彩。
我們在日常的生活中還要少吃一些動物的內臟之類的食物， 還應該少吃豆類， 桃子， 這些食物中都會含有銅或者是鋅， 會使得皮膚變黑哦。
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶， (熱的時候， 也可以把鮮奶到放到冰箱裡， 敷上涼涼的， 會更舒服)。 用蒸氣蒸臉， 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。
首先就是要把我們的面部洗乾淨， 然後在臉部拍上柔膚水以及護膚品就好了。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。
配方
蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法
可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 均勻塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每星期做1-2次
4、蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C， 對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
6、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和均勻， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行按摩， 刺激皮膚細胞， 促進血液迴圈。 待一段時間風乾後， 用清水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
7、膠原美白
膠原蛋白占皮膚真皮層的百分之八十以上， 隨著年齡的增長而逐漸流失， 一般女性25歲以後體內膠原流失的比較嚴重了， 及時的補充膠原蛋白對肌膚的美白很有幫助。
8、白芷美白
材料
白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法
1.先將白芷粉末， 裝在碗中， 加入蛋黃攪均勻。
2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁， 調勻後塗抹於臉上， 約二十分鐘後， 再用清水沖洗乾淨。
3.臉洗淨後， 用化妝棉沾取橄欖油， 敷於臉上， 約5分鐘。
4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上， 此時化妝棉不需拿掉。
9、珍珠粉美白
功效
美白效果顯著， 對肌膚有很好的滋養效果。
做法
取3勺珍珠粉， 一顆碾碎的維E， 然後， 用純淨水調成糊狀。 敷面， 20分鐘後， 用純淨水洗乾淨即可。
10、鮮果美白
功效
美白， 補水， 很適合熱的天氣使用。
做法
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果， 榨成汁。 再取生雞蛋一個， 打破， 滴出蛋清，
全身美白的方法
1.冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g， 混合研成細末， 飯後用米湯調服， 一日三次， 連服數月， 面部會變得白嫩而光滑。
2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用， 每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉水中洗臉， 常洗可使面部光潔柔軟。
3.把曬乾的玫瑰花浸泡在熱水裡， 使之冷卻後再滴上幾滴橄欖油， 用來搽瞼， 皮膚會保持光滑潤澤。
4.曬過的皮膚出現紅斑點， 將牛奶搽臉及被曬部位， 可使皮膚收縮， 再用檸檬片敷面一周後斑點變小， 再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次， 斑點即可消除。
5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩， 研細後分成30份， 每天早晨取一份攪入水中洗臉， 然後擦上潤膚霜，連續使用一個月，皮膚將會變得白嫩。
6.蕃茄蜂蜜美白，這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
7.取新鮮雞蛋1枚洗淨揩幹，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於全身美白也是有了一個比較全面的瞭解了吧，我們的身體的美白也是不能忽視的哦，只有一個白皙的面部是不夠的，對於愛美的美眉來說，全身的美白才是最重要的哦。
然後擦上潤膚霜，連續使用一個月，皮膚將會變得白嫩。6.蕃茄蜂蜜美白，這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。
7.取新鮮雞蛋1枚洗淨揩幹，放入500毫升優質醋中浸泡1個月，當蛋殼溶解於醋液中後，取1小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔後服用，每天1杯。長期服用，能使皮膚光滑細膩，掃除面部黑斑。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於全身美白也是有了一個比較全面的瞭解了吧，我們的身體的美白也是不能忽視的哦，只有一個白皙的面部是不夠的，對於愛美的美眉來說，全身的美白才是最重要的哦。
