四歲的芸芸吃飯特別挑， 喜歡吃的毫無節制， 不喜歡吃的一口不碰， “餐桌大戰”經常發生。 既要擔心孩子積食， 又要擔心胃口不佳、營養不良。 為了讓芸芸吃飯規律， 孩子的父母特地為她購買了一款廣告很火的健胃消食片， 酸甜的口味， 在芸芸眼裡就是糖片， 有事兒沒事兒就吃上一顆解饞。 但是消食片吃了十 來盒， 挑食的毛病沒見好， 反而老喊肚子疼， 家長這才領著孩子就醫。
許多人認為健胃消食片用中藥食材提取製成， 安全無副作用， 多吃幾顆沒 有壞處。 其實不然， 孩子的消化功能還未發育成熟，
濫用消食片會造成孩子的抵抗力下降， 例如稍遇風寒就易受涼， 導致上呼吸道感染等。 並且如果長期反復存在消化不良， 應引起重視。 因為消化系統疾病的症狀缺乏特異性， 很多嚴重疾病也可表現為類似症狀， 亂吃消食藥可能延誤疾病的早期診斷和正確治療。
此外， 如果純粹為了預防消化不良而吃藥， 甚至把消食片當做零食吃， 是非常錯誤的。 人攝取的食物， 要由胃、腸負責消化吸收， 如果長時間借助藥物幫助消化， 胃、腸的功能會因此退化， 久而久之，
另外， 孩子不好好吃飯要先找原因， 比如飲食結構是否合理， 排除可導致厭食的慢性疾病如貧血等， 排除缺鐵、缺鋅， 餵養行為是否恰當， 孩子有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排的是否合理等， 應該找出癥結去改善， 不應該圖省事兒， 單純去迷信或者依賴藥物。
幼兒要從根本上遠離積食， 一方面， 需要家長説明孩子養成良好的飲食習慣， 吃飯定時定量， 養成良好的排泄習慣， 排便規律及時；另一方面， 孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充， 這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。
一旦孩子出現積食和不消化的情況， 除了消食片之外，
