小兒癲癇的發作與遺傳、出生時的異常、後天疾病以及不良習慣等因素有密切關係， 因此治療期間定期到醫院複查、合理安排患兒的日常生活與學習對預防小兒癲癇反復發作有重要意義。 還要注意一點， 間斷服藥只會讓病情加重， 因此要避免一見病情緩解， 就自行停藥的行為。
防範小兒癲癇反復的絕招
1、積極向上的態度：精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發作。 多數癲癇病人因長期反復發作以及社會上急性骨化性肌炎某些人的歧視而悲觀失望。 癲癇病人要樹立戰勝疾病的信心， 保持樂觀情緒，
2、癲癇患者要定期複查：癲癇患兒在進行治療期間， 需定期到醫院複查， 並注意藥物的毒副作用。 需定期檢查血常規、肝功能、腎功能。
3、受挫時要適當鼓勵：在癲癇患兒考試成績差、學習不好時不能訓斥、責駡， 要耐心誘導啟發， 稍有進步就要表揚。 同時也不要因發作幾次就中途退學或停學。 把患兒關在家裡不讓他（她）和外界接觸， 對本病治療更不利， 而且有損於身心健康。
4、學校生活：預防小兒癲癇復發孩子要有良好的身、心、人格發展， 除了父母、家人之外， 肯接納及體諒的老師、校護、同學、朋友做好溝通， 萬一發作或受到排擠他們才能給予最好的協助， 以減少孩童進一步受到身、心的傷害。
5、癲癇患者須合理安排生活：合理安排患兒的生活、學習，
（1）充足的休息時間。 睡眠不足易誘發癲癇， 因此一定要保證充足睡眠， 不要熬夜， 尤其兒童癲癇病人更應保證充足的睡眠時間。
（2）飲食習慣。 預防小兒癲癇復發營養均衡最重要， 不需額外補充補品， 至於維他命或鎂劑， 則可經由專科醫師的建議來補充。 不能接觸含酒精的食物， 具興奮的可樂、茶、咖啡等儘量少用， 飲料也不要過量， 巧克力少吃。
（3）運動休閒。 運動有益身心健康， 即使有了癲癇， 仍然可以和大家一樣打球、溜滑梯、爬山、看電影、騎車等， 並沒有限制活動的必要。
（4）適當運動。 只要有適當的安全配備及在大人陪伴之下， 幾乎各類型的運動均可參加。 但是一些高危險性的活動， 如：爬高、攀岩、跳水、潛水最好避免。 游泳時需有救生員在場。 對於失張力性發作的孩童， 最好隨時戴著保護性頭盔及護膝、護肘， 預防小兒癲癇復發應使傷害降至最低。
戰勝小兒癲癇的10款食療
1、黃豆500克， 白胡椒70克、地龍50克、遠志15克。 共置鍋內， 加水2000毫升， 用文火慢慢煮幹， 揀取黃豆曬乾， 瓶裝備用。 早晚各取15-30粒嚼服， 療程不限。
2、竹瀝粥。 2g地龍， 30g淡竹瀝， 100g大米。 幹地龍焙乾研細末， 大米煮粥。 粥熟後調入竹瀝、地龍未，
3、活鱉燉爛， 吃肉飲汁， 連服7-10次。
4、枸杞燉羊腦。 一副羊腦， 油鹽適量， 30g枸杞， 枸杞、羊腦放燉盅內， 加水適量， 隔火燉， 油鹽調味。
5、黃瓜藤50克， 煎汁去渣， 放入川貝末1克調勻， 1次服完。 每日1劑， 15-20天為一療程， 連服2-3個療程。
6、明礬橄欖。 十二個橄欖， 1.5g明礬。 把橄欖洗淨， 用刀片將橄欖劃割數條縱紋， 然後將明礬末摻入紋內， 待明礬浸入橄欖後， 每小時吃一兩個， 細嚼， 吞汁吐渣。
7、陳皮天麻粥。 10g陳皮， 10g天麻， 100g大米， 適量的白糖。 天麻切成片）、陳皮與米同煮粥， 熟後放入白糖調勻， 分兩次， 一天吃完。
8、橘皮人參湯。 10g橘皮， 10g生曬參， 白糖適量。 人參、橘皮先煎， 去渣取汁， 放入白糖， 代茶飲。
9、淮山枸杞煲豬瘦肉。 100g豬瘦肉， 30g淮山、10g枸杞、同放煲內， 加清水適量， 煲熟後加油、鹽調味，
10、雞蛋1只、紅蓖麻根60根、米醋100毫升， 共置鍋內， 加水適量， 文火慢熬2小時， 食蛋， 每日1次， 10-15天為一療程。
預防小兒癲癇的8點注意
1、選擇婚配物件， 應避免與有癲癇家族史的結婚， 癲癇病人的未婚夫（妻）在婚前要做腦電地形圖檢查， 如腦電地形圖有癲癇波者避免結婚， 雙方都有癲癇家族史的人也應避免結婚。
2、積極預防和治療各種顱內感染， 如各種腦炎、腦膜炎等， 上述疾病導致大腦皮層炎症和水腫， 引起癲癇發作。 後遺症期由於腦實質內瘢痕形成和腦膜粘連， 也能導致癲癇發作。
3、對於高齡初產婦， 如預計生產過程不順利， 應及早剖腹取胎， 這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患癲癇。
4、小兒癲癇患者在日常生活中， 一定要避開那些容易引起癲癇發作的不良因素，如引起精神壓抑、精神刺激的環境，有害的聲、光等，飲食要規律，並且要豐富，避免暴飲暴食及飲用含酒精和咖啡的飲料。避免精神壓力過大，學會自己給自己解負，保持穩定的情緒，參加一些有益的文化娛樂。
5、注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷後癲癇的發生，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。
6、腦血管併發癲癇的患者，就需要高蛋白、高維生素、低鹽、低脂、低糖飲食。此種飲食原則不僅對腦血管病有益，對控制癲癇發作同樣有好處。癲癇發作與神經元的過度放電有關，因此需要注意癲癇患者飲食要有規律，不要暴飲暴食，有時過飽過饑也會誘發癲癇。
7、茶、咖啡、巧克力均可誘發癲癇，日常生活中要注意。此外，對腦血管病服用抗癲癇藥物的患者來說應適量飲水，因為過度飲水會加快身體的新陳代謝，可能在短期內排出大量的小便，使血中藥物隨小便而排出，血藥濃度達不到控制和治療水準，促使癲癇發作。
8、小兒癲癇發作沒有得到基本的控制之前，不要出遠門或外出旅遊，必須外出時要有人相伴。工作和學習時避免過度疲勞，要保證有充足的時間休息和娛樂。保證充足的睡眠，避免熬夜或加夜班時間過長引起大腦疲勞。
一定要避開那些容易引起癲癇發作的不良因素，如引起精神壓抑、精神刺激的環境，有害的聲、光等，飲食要規律，並且要豐富，避免暴飲暴食及飲用含酒精和咖啡的飲料。避免精神壓力過大，學會自己給自己解負，保持穩定的情緒，參加一些有益的文化娛樂。5、注意人身及交通安全，防止顱腦外傷導致的外傷性癲癇外傷後癲癇的發生，昏迷時間越長，腦實質損傷越重，發生率越高。
6、腦血管併發癲癇的患者，就需要高蛋白、高維生素、低鹽、低脂、低糖飲食。此種飲食原則不僅對腦血管病有益，對控制癲癇發作同樣有好處。癲癇發作與神經元的過度放電有關，因此需要注意癲癇患者飲食要有規律，不要暴飲暴食，有時過飽過饑也會誘發癲癇。
7、茶、咖啡、巧克力均可誘發癲癇，日常生活中要注意。此外，對腦血管病服用抗癲癇藥物的患者來說應適量飲水，因為過度飲水會加快身體的新陳代謝，可能在短期內排出大量的小便，使血中藥物隨小便而排出，血藥濃度達不到控制和治療水準，促使癲癇發作。
8、小兒癲癇發作沒有得到基本的控制之前，不要出遠門或外出旅遊，必須外出時要有人相伴。工作和學習時避免過度疲勞，要保證有充足的時間休息和娛樂。保證充足的睡眠，避免熬夜或加夜班時間過長引起大腦疲勞。
