流鼻血， 學名鼻衄， 也稱鼻出血， 是指由於鼻孔內的毛細血管脆弱， 血管受到破壞後， 血液從鼻孔裡流出。
流鼻血原因很多， 有鼻外傷、粘膜上結幹痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。 常流鼻血是心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的併發症
當鼻腔過於乾燥時， 裡面的毛細血管就會破裂， 導致流血。 從臨床上來看， 90%的流鼻血現象都屬於血管破裂導致的血管性流血。 血液疾病：①血小板量或質的異常。 ②凝血機制的異常
成人流鼻血處理方法：
1.在止流之前應先將血塊擤出， 以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕， 塞入鼻孔可幫助止血， 白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉， 持續壓緊五至七分鐘， 可幫助止血。
4.坐直， 以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮， 減少流血。
6.血液凝結後， 將形成血塊結痂， 此時最好不要挖鼻孔， 以免剝落結痂， 造成鼻血復發。
7.塗抹抗生素或類固醇軟膏， 可止癢也可防止黏液幹硬。
8.左（右）鼻孔流血， 舉起右（左）手臂， 數分鐘後即可止血。
9.將流血一側的鼻翼推向鼻樑， 並保持5～10分鐘， 使其中的血液凝固， 即可止血。 如兩側均出血， 則捏住兩側鼻翼。 鼻血止住後， 鼻孔中多有凝血塊， 不要急於將它弄出， 儘量避免用力打噴嚏和用力揉， 防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血時，
11.取大蒜適量， 去皮搗成蒜泥， 敷在腳心上， 用紗布包紮好， 可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上， 將雙腳浸泡在熱水中， 可止鼻血。
適合血小板減少者的食品和飲食：紅皮花生的衣、紅棗、木耳、花生、藕、柿、蕎麥、芝麻、龍眼等， 在飲食上應保證有充足的蛋白質， 多吃一些瘦肉、牛奶、雞蛋、大豆等。 含維生素、礦物質豐富的蔬菜。
不宜吃太多油脂東西和肥肉
