剛開始做撫摸胎教時, 胎寶寶的反應較小, 准爸爸或者准媽媽可以先用手在腹部輕輕撫摸, 撫摸時順著一個方向直線運動, 不要繞圈, 然後再用手指在胎寶寶的身體上輕壓一下, 給他適當的刺激。
胎寶寶習慣以後, 反應會越來越明顯, 每次撫摸時都會主動迎上來。 每次撫摸開始時, 可以跟著胎寶寶的節奏, 胎寶寶踢到哪裡, 就按到哪裡。 重複幾次後, 換一個胎寶寶沒有踢到的地方按壓, 引導胎寶寶去踢。 慢慢地, 胎寶寶就會跟上准父母的節奏, 按到哪踢到哪。 也可以輕推胎寶寶的背部, 幫他翻身。
撫摸胎教時間久了以後,
撫摸胎教的注意事項
撫摸是促進胎寶寶智力發育、加深准父母與胎寶寶之間情感聯繫的有效途徑, 但要講究方法, 注意以下幾點:
撫摸時間不宜過長, 每天2—3次, 每次5分鐘左右;
動作要輕, 輕輕觸摸、拍擊即可, 不能太用力;
不要用手在肚子上繞圈, 以免胎寶寶跟著轉圈, 導致臍帶繞頸。 另外, 在胎動頻繁時做撫摸也容易造成臍帶繞頸, 應該避免;
剛開始做撫摸時, 胎寶寶如果反應很大, 說明他還不習慣, 准媽媽要馬上停止, 下次再給予適當刺激, 讓寶寶慢慢適應。
在孕後期, 子宮會出現不規律的宮縮,
有習慣性流產、早產、產前出血及早期宮縮的准媽媽, 不宜進行撫摸胎教。