嬰兒隨著年齡的增長, 要開始添加米粉了。 沖調米粉和奶粉一樣要注意方法, 避免造成寶寶不消化等現象。 下面就來看看如何沖調米粉吧。
一、嬰兒米粉餵養的原則
1、選擇營養素含量多的配方米粉, 不添加蔗糖和食鹽。
2、選擇鐵強化米粉, 它含鐵豐富, 可以幫助寶寶補充體內已經匱乏的鐵, 預防貧血。
3、用勺子喂給寶寶, 不用奶瓶。
4、慢慢增加米粉的稠度。 最初調製的米粉應該是稀薄的, 寶寶適應以後再逐漸增加稠度。
5、慢慢增加米粉的量。 從每次喂1~2勺開始, 寶寶適應以後, 慢慢增加到3~4勺, 每天喂1~2次。
那麼, 沖調嬰兒米粉時水溫是多少度最合適呢?
二、沖調嬰兒米粉的水溫
沖調米粉的水溫太高, 米粉中的營養容易流失;水溫太低, 米粉不溶解, 混雜在一起會結塊, 小寶寶吃了會消化不良。 比較合適的水溫是七八十攝氏度, 一般家庭使用的飲水機裡的熱水, 泡米粉應該是沒有問題的。 注意, 媽媽不必把沖調的米粉再燒煮, 否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。 沖調米粉的合適水溫是70℃~80℃。
為了寶寶的健康, 媽媽在米粉餵養時要多加注意哦。