吃什麼解酒呢， 對一些經常應酬的人， 酒是必不可少的， 因此在喝酒後， 也是需要一些東西進行解酒， 這樣對身體健康也是有著一些保護， 避免酒對身體造成更多傷害， 那解酒的方法比較多， 在選擇的時候， 也是需要進行很好瞭解， 這樣在使用後， 也是可以能夠很好解酒， 同時不會損害到人體。
那吃什麼解酒呢， 例如優酪乳就是不錯之選， 它在解酒上， 也是有著很好的幫助， 而且這樣的方法在使用上也是比較簡單， 是一個很好之選， 下面就詳細的介紹下吃什麼解酒。
吃什麼解酒：
綠豆， 綠豆適量， 用溫開水洗淨，
甘蔗， 甘蔗1根， 去皮， 榨汁服， 或者直接咬著吃也是可以的。
柑橘皮， 將柑橘皮焙乾、研末， 加食鹽1.5克， 煮成湯喝下去， 解酒效果很明顯。
甘薯， 將生甘薯絞碎， 加白糖適量攪拌服下， 效果也是不錯滴。
鮮藕， 鮮藕冼淨、搗成藕泥， 取汁飲服效果會比較好。
生梨， 直接吃掉或者榨汁兒飲用都有不錯的解酒效果。
柚子， 柚子的解酒效果其實不是很明顯， 但是對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 將柚肉切丁， 沾白糖吃。
香蕉， 喝酒後胸悶時， 立即吃1～3根香蕉， 能增加血糖濃度， 使酒精在血液中的濃度降低， 達到解酒目的， 同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
橄欖， 橄欖能有效改善酒後厭食症狀。 可以直接吃， 也可以加冰糖燉了吃。
優酪乳， 優酪乳能保護胃黏膜， 延緩酒精吸收。
新鮮葡萄。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 降低體內乙醇濃度， 達到解酒目的。 同時可以緩解酒後反胃噁心症狀。
注意事項
酒後忌飲茶， 茶水會刺激胃酸分泌， 使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時， 茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速， 更加重了心臟負擔。
通過以上介紹， 對吃什麼解酒呢， 都是有著很好的瞭解， 在酒喝太多情況的時候， 都可以選擇以上的食物， 不過要注意的是， 在對這些食物吃的時候， 也是要適量進行， 否則對自身健康也是有著危害， 同時喝酒後的注意事項也是要瞭解， 以上也是有著詳細說明。
