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給寶寶沖奶粉注意5個事項

3歲寶寶吃什麼奶粉?無論寶寶是否是母乳餵養, 寶寶到一定月齡勢必要添加輔食, 輔食之一就是寶寶奶粉。 下面小編來普及一下幼兒配方奶粉的成分和沖調方式。

幼兒成長配方奶粉的成分

蛋白質:母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白, 而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%, a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合, 提高蛋白質的生物利用度, 減少蛋白質總量, 從而有效減輕腎臟負擔。

DHA和AA:奶粉中DHA具體成分是二十二碳六烯酸, 又稱腦黃金;AA具體成份是指花生四烯酸。 DHA、AA屬多元不飽和脂肪酸, 對嬰兒腦部及視力的發育有重要作用。

維生素A、D、鐵、鋅、鈣磷比例2:1, 同時添加維生素D, 促進鈣的吸收, 預防幼兒佝僂病:

核苷酸:吃母乳的嬰兒抵抗力好, 是因為母乳中含有重要的物質——核苷酸。

亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑, 是因為寶寶合成了足夠的DHA/AA。 如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸, 就可以在體內根據寶寶的需要, 自然合成DHA和AA, 讓寶寶腦部發育更好。

不含棕櫚油:一般來說, 吃母乳的孩子大便稀糊, 不是很幹硬。 最近科學研究發現, 影響寶寶鈣質吸收、大便乾燥的原因是因為奶粉中添加的棕櫚油與鈣質結合, 形成了鈣皂, 證明了不含棕櫚油的配方奶粉鈣質吸收更好、寶寶骨骼更強壯。

幼兒成長配方奶粉的沖調方法

⑴ 水必須完全煮沸, 不要使用電熱水瓶熱水, 因其未達沸點或煮沸時間不夠。

⑵ 不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素, 而礦泉水由於本身礦物質含量比較多, 且複雜。 目前家庭用自來水都經過了科學的處理, 品質符合標準, 自來水煮沸後, 放涼至40℃左右, 再用來沖奶粉就可以了。

⑶ 沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡, 奶水濃度過濃或過稀, 皆會影響寶寶的健康。 如果奶粉濃度過高, 幼兒飲用後, 會使血管壁壓力增加, 胃腸消化能力難以負擔, 腎臟的排泄能力也難以承受, 甚至發生腎功能衰竭。 相反, 奶粉沖得太稀, 則會導致蛋白質含量不足, 同樣也會引起營養不良。

⑷ 泡好的奶粉在未吃過的情況下,

常溫存放不能超過2小時。

⑸ 沖調好的奶粉不能再煮沸, 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化, 從而失去原有的營養價值。

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