為寶寶沖調奶粉的正確方法

當母乳不足以餵養寶寶時， 配方奶粉就顯得十分必要。 那麼嬰兒期寶寶的奶粉應該如何沖調才是正確的呢？

一、為寶寶沖調奶粉的原則

1、水必須完全煮沸。 不要使用電熱水瓶熱水， 因其未達沸點或煮沸時間不夠。 沖泡的水必須調至適當的溫度。 並將水滴至手腕內側， 感覺與體溫差不多即可。 因為水溫過高， 會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊， 影響消化吸收。 另一方面， 某些對熱不穩定的維生素將被破壞， 特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。

2、不要用純淨水或礦泉水沖奶粉。 純淨水失去了普通自來水的礦物元素，

而礦泉水由於本身礦物質含量比較多， 且複雜。 目前家庭用自來水都經過了科學的處理， 品質符合標準， 自來水煮沸後， 放涼至40℃左右， 再用來沖奶粉就可以了。

3、沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡， 奶水濃度過濃或過稀， 皆會影響寶寶的健康。 濃度不能過高。 奶粉中含有鈉離子， 需要加足量水稀釋。 如果奶粉濃度過高， 幼兒飲用後， 會使血管壁壓力增加， 胃腸消化能力難以負擔， 腎臟的排泄能力也難以承受， 甚至發生腎功能衰竭。 有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽， 其實不然， 相反， 奶粉沖得太稀也不行， 則會導致蛋白質含量不足， 同樣也會引起營養不良。

4、泡好的奶粉在未吃過的情況下，

常溫存放不能超過2小時。 也不要放溫奶器有剩的， 則應丟棄， 不能再吃。

5、沖調好的奶粉不能再煮沸。 會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化， 從而失去原有的營養價值。 寶寶再喝這樣奶水， 多獲得的營養也要大打折扣。

二、為寶寶沖調奶粉的步驟

1、泡奶前， 須先洗淨雙手；

2、泡奶時， 取消毒過的奶瓶先加入適量的溫開水， 開水溫度最好在攝氏40攝氏度—50攝氏度；

3、再加入正確數量平匙的奶粉， 奶粉需輕鬆的， 不可緊壓， 再用筷子或刀子刮平， 對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶；

4、套上奶嘴， 輕輕搖勻；

5、將奶瓶倒置時， 剛開始1—2秒， 奶水是細細的直線流下， 爾後一滴接著一滴流下；

6、將用過的奶瓶立即用清水， 刷子清洗乾淨， 奶嘴、奶圈拆開。

置一清潔處， 與其參照奶罐上說明書， 每一種廠牌奶粉匙大小不同， 加水量也不同， 應事先看清楚。 它奶瓶一起消毒。

三、為寶寶沖調奶粉的注意事項

1、嬰兒特別容易在餵奶中因為細菌的傳遞受到感染， 在沖奶之前先用清水及肥皂洗手， 以保護嬰兒免受病原菌的侵襲；

2、奶嘴洞可分為圓洞、十字型或Y型， 體重較輕或吸吮力較弱的的嬰兒宜用大小合宜的圓筒奶嘴， 十字型或Y型奶嘴奶瓶倒置， 奶不會流出， 稀釋吸吮較佳， 或較大的孩子。

3、如果奶洞太小時， 嬰兒會厭煩而哭鬧不安或因吸吮太累而睡著影響攝取奶量， 太大易嗆到或者吸入太多的空氣而吐奶；

4、用滾燙開水沖泡奶粉， 易結成凝塊， 可能造成嬰兒消化不良。