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中醫 薏米 夏日的美白明星

很多時候, 小材料只要稍加利用, 就可以變身美容護膚的強力高手了。 本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米, 它看似不起眼, 卻是著名的KOES雪肌精的主打成分, 有著極強的保養功效。 不想花大價錢買昂貴的保養品?就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧, 我們的目標是, 告別粗大毛孔和黯沉膚色。

薏米的美膚功效

薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸, 有很強的美白功效, 同時能使肌膚變得光滑、細膩。

薏米所含成分對肌膚保養的作用:

礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。

維他命B群:抗發炎、控油、保濕鎖水。

薏苡素:防止曬黑、改善肌膚乾燥狀況。

薏仁脂;促進新陳代謝, 讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。

薏米美膚水這樣做

薏米美膚水簡單易做, 每天晚上潔面後敷20分鐘, 第二天臉色會很好, 堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙, 毛孔細緻了許多。

材料:薏米、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜(超市、網店均有銷售)。

做法:

1、將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裡, 加4倍水泡3小時。

2、將薏米水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器, 放進冰箱冷藏。

用法:晚上潔面後, 將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻, 浸透面膜紙後敷臉20分鐘即可。

TIPS

偷懶小竅門

如果你怕麻煩

煮一次薏米水畢竟費功夫, 每天煮太麻煩, 一次煮太多又怕變質, 現在我們就教你個偷懶的小方法:煮好薏米水, 加入適量蜂蜜、牛奶, 然後將混和液體倒入冰格中, 放進冰箱冷凍室。 每天挖出幾塊冰塊放在碗裡解凍後敷臉, 這樣做一次薏米水就能用很久啦。

讓薏米煮爛的竅門

怕薏米不好煮

很多MM最怕煮薏米水費時間, 我們再教大家一個很簡單的方法:用個小的保溫壺, 將泡好的薏米瀝去水分放入壺中, 再倒進剛燒沸的開水, 擰緊蓋。 第二天早上你就會發現杯子裡已經是“煮”好的薏米水了, 而且薏米很爛。

油性肌膚MM注意

蜂蜜可能使油性肌膚出油更多, 因此建議油性肌膚或長痘的mm在DIY薏米水時不要加蜂蜜,

直接用薏米水洗臉, 就能收縮毛孔。

薏米消水腫頭號利器

薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”, 消除水腫的功效堪為兵器榜第一, 且清血解毒, 對斑點和青春期的痘痘比較有效, 是女人餐桌上的必備食品, 更是女人化妝台的必備美容品。

泡水+入藥薏米百搭

美白狂人大S曾自曝:每天早餐後都要喝一杯薏米水, 不但能排出多餘水分, 讓臉迅速變小, 還兼具美白功效, 皮膚水潤透亮。

能掌中起舞的趙飛燕, 入選“四大美人”可不光靠細腰, 白嫩的臉蛋也是加分點。 保養秘方就是:“香肌丸”。 薏米是主要原料之一, 但這個丸可不是吃的, 要塞入肚臍, 讓身體慢慢吸收, 不但皮膚變白, 而且也能瘦腰, 一舉兩得。

薏米水敷面長效控油

網上流傳很多用薏米DIY護膚面膜的秘方,

據說可以美白、縮小毛孔。 其實, 薏米長效控油效果最值得期待, 方法是:把薏米用礦泉水泡2個小時, 然後用水泡紙膜, 敷5~10分鐘, 可以使肌膚一整天都不出油。

薏米百合粥斑點殺手

薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘, 再加足量水煮至薏米開花, 湯稠即成。 但薏米性寒, 體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃, 否則很可能引發痛經。

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