白血病患者可以做健身運動嗎?血液專家認為患者在康復期間進行適當的體育鍛煉， 不但可以明顯改善體質， 另一方面可以通過鍛煉中的人際交往， 對自身的情緒產生積極的影響， 是非常有益的活動， 應予以鼓勵。 下面是一些要注意的問題。
第一， 運動方式上， 對於血液病患者如無禁忌證， 可從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。 如果體力較差， 應臥床休息， 可在床上做肢體運動和翻身動作。 待體力逐步恢復後， 可由臥位改為坐位、床邊站立、走動。 促進身體各部分功能的恢復， 以不感疲乏為宜。
第二，
第三， 運動時間上， 不論白天或晚上， 以天晴無風為好， 避免稍大的風吹和直接日曬。 天氣不好， 不在室外運動。 感覺不舒適， 不運動。 血液病患者應該根據自身的實際情況合理安排運動時間， 每次30分鐘左右， 運動期間可以多次適當休息。
第四， 運動量上， 運動量要適度， 不可太大， 逐漸增加， 每天可運動2-3次， 甚至更多。 只要患者覺得運動量不大， 多運動也不妨。 但運動後， 要好好保養。 不可過勞。 運動量總的原則是以養為主， 量力而行， 累了就休息， 循序漸進。
第五， 運動注意點。
由於血液病種類繁多，
運動時要小心， 不可跌倒， 防止碰撞， 以免意外發生。 避免過於劇烈的身體鍛煉或戶外運動， 而且也要儘量減少參與器械性的鍛煉項目。 在血液病患者進行鍛煉或戶外運動期間， 一定要有人在身邊陪護， 萬一出現意外， 患者能夠得到及時救助。
