得白血病的能劇烈運動嗎

俗話說生命在於運動。 我們每個人都應該鍛煉身體增強我們的體質， 患了白血病應該如何的去鍛煉我們的身體呢?大家知道， 白血病患者自身的免疫力相當的差， 不能夠走過於激烈的運動。 所以白血病患者在運動中既要不損害自己， 又要達到鍛煉的雙重目的。

我們每天都在日常生活中做許多運動和鍛煉， 如步行、上下樓梯、掃地、做飯等， 這些活動看似簡單， 但對於白血病患者來說可以達到鍛煉身體的效果。 白血病病人患病臥床時間太久， 如不注意鍛煉， 就可能出現肌肉萎縮， 關節強直， 器官組織功能退化，

家屬還可以通過給患者按摩而使病人被動接受運動， 改善局部血液迴圈， 放鬆身體， 從而幫助機體功能的康復。 康復體育鍛煉應由簡到繁， 由輕微運動逐步到大運動量， 根據自已的承受能力而為之， 以使個人能適應日常生活需要。 開始時可以在床上或床邊做些簡單的體操， 以後再下地走動走動。 散步是最簡單而實用的鍛煉方法， 但要注意避免去人多的地方或空氣污濁之處，