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腦梗塞患者的飲食須知

腦梗塞是生活中比較常見的一種疾病。 對於這樣的疾病除了積極治療之外, 我們在日常的生活中對於飲食該注意什麼呢?下面我們一起瞭解下相關的飲食須知

1、多吃富含維生素的食品, 如富含維生素C的新穎生果、番茄、山楂等;富含維生素B6的豆製品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

2、少吃或不吃動物脂肪和動物內臟, 如肥肉、肥腸、肚, 因這些食物含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸, 輕易加重動脈硬化。

3、多吃優質蛋白質, 如牛奶、雞鴨、魚類、蛋類、豆製品, 少吃豬、牛、羊肉, 且以瘦肉為好。

4、肥胖的病人應限度主食的攝入量,

將體重降至畸形或瀕臨尺度體重。 個別把持在天天300克左右的主食量。 如病人吃不飽可用蔬菜、豆製品彌補, 儘量養成吃八成飽的習慣。

5、飲食應避免過鹹, 少吃鹹菜。 由於吃得過鹹, 容易引起高血壓。

6、多吃纖維素多的食品, 如芹菜、粗糧等, 增長胃腸蠕動, 防止大便乾燥。 有便秘的病人應多喝水, 這樣即可增進排便, 又因為小便的增添, 對避免泌尿體系沾染有利。 有的病人, 因為舉動不便, 懼怕小便而不喝水, 是十分不利的。

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