對於一般的疾病， 我們總說需要靜養， 但是像白血病這樣的慢性疾病， 長期的靜養很可能導致患者思想壓力過大， 生活過於無聊， 身體長期不鍛煉導致抵抗力更為低下等不好的結果。 所以對於白 血病患者適量的運動還是值得提倡的， 那麼白血病人應該怎麼進行康復運動呢?
1、應該在全面身體檢查的基礎上， 選擇適當的運動項目。
2、在進行項目鍛煉過程中要控制運動量， 標誌運動量的因素包括數量、強度、密度以及運動品質幾個方面， 要因人、因時、因地制宜， 經過一段實踐體驗， 就可以自己掌握最佳的運動方式及適宜的運動量。
3、要循序漸進， 開始時運動量要小， 以不感疲乏為度， 待身體完全適應後， 再逐步增加運動量。 不但每次鍛煉要循序漸進， 而且整個運動的安排也要循序漸進。
4、要持之以恆， 長期鍛煉， 要有毅力和恒心， 要把體育鍛煉當作吃飯、睡覺一樣， 看成是生活的必需， 只有堅持下去， 才能達到防癌強身的目的。
5、要心情舒暢， 在運動中保持開朗樂觀的情緒， 也是十分重要的， 如果在鍛煉中情緒不良， 緊張焦慮或煩惱， 會使大腦皮質處於疲勞狀態， 而且運動效果也差。
