​便秘能吃蛇果嗎

經常聽到這樣一句話是， 牙疼不是病， 疼起來要人命。 而便秘也可以喝牙疼相提並論的了。 因為便秘也不是什麼大病， 但是發作起來也是非常的痛苦的。 便秘的人更要注意飲食， 如果稍微不注意， 就有可能導致便秘的情況加重。 便秘的人要多吃一些水果和綠色的蔬菜來緩解便秘的症狀。

便秘出來多吃水果和蔬菜以外， 還是要用藥物進行治療的， 否則的話容易反復， 比較難徹底的治癒。 不過， 只要把便秘治癒以後， 再注意飲食的話， 便秘就不會再發生了。 那麼， 便秘能吃蛇果嗎？

蛇果的味道和蘋果有些像，

據說蛇果也是蘋果， 由於翻譯有誤， 就成了蛇果了。 其實它和蛇一點關係都沒有， 它的營養要比蘋果豐富呢。 蛇果裡含有豐富的鋅， 而鋅是人體中許多重要酶的組成部分， 它能夠促進生長發育， 特別是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素， 常常吃蛇果可以增強記憶力， 具有健腦益智的功效。

蛇果可以減輕腹瀉， 促進消化系統健康， 減輕腹瀉現象。 同時蛇果還可以預防便秘， 食用方法是：將蛇果和胡蘿蔔放入水中同煮， 熟後與水同服， 寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

蛇果性微酸， 甘平， 無毒， 入脾胃兩經， 能夠起到生津開胃， 消痰止咳， 退熱解毒， 補腦助血， 安眠養神， 潤肺悅心， 和脾益氣， 潤腸止瀉， 幫助消化等等作用。

除了美容之外， 蛇果同時具有很高的營養價值。 英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一蘋果 醫生遠離我)。 經過研究發現， 蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種， 具有抗癌的功效。

看了上面的介紹才知道， 原來蛇果和蘋果還有那麼一段淵源呢。 蛇果的營養價值是出乎人們的意料的。 而它的作用也是非常的強大的， 既然還可以殺死口腔中的一些細菌， 這真的是不可思議的事情。 有口腔問題的朋友可以多吃蛇果的。 便秘的朋友也是可以多吃蛇果的。