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音樂可治療三叉神經痛

三叉神經痛檢查一般正常, 屬於功能性病變, 採用以下非藥物療法, 常常可收到意外效果。

音樂止痛法:疼痛患者可通過欣賞自己喜歡的樂曲, 以緩解疼痛。 可以邊聽邊唱, 也可閉目靜聽或隨節拍輕微活動手腳。 這樣既可分散注意力, 又可緩解緊張情緒。

轉移止痛法:當患者疼痛時, 可通過多種形式分散對疼痛的注意力, 從而起到減輕疼痛的作用, 如看電視、聽故事、讀書、逛公園與朋友交談等。

呼吸止痛法:疼痛時深吸一口氣, 再慢慢呼出, 然後慢呼慢吸, 呼吸時雙眼閉上, 想像新鮮空氣緩緩進入肺中,

同時, 心中默數l、2、3、4……。

鬆弛止痛法:疼痛患者如能解除心理緊張、鬆弛肌肉, 就會減輕或阻斷疼痛反應, 從而起到止痛作用。 鬆弛的方法很多, 如歎氣、打哈欠、深呼吸、閉目靜思等。

刺激健側皮膚法:疼痛時, 可以通過刺激疼痛部位對側的健康皮膚, 以分散注意力, 使其注意不到患處的疼痛感覺。 如左臂疼, 可刺激右臂皮膚, 刺激的方法有按摩、捏擠、冷敷、塗抹清

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