山竹含有豐富的維生素、礦物質， 果肉雪白嫩軟， 吃在嘴裡甜中略酸。 山竹性寒涼， 有極佳的降熱解燥功效， 是最能與果中之王榴槤相調和的水果。
孕婦吃山竹的注意事項
1、山竹中糖分較高， 因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦不要吃。
2、山竹中含有較高鉀質， 患有腎病和心臟病的孕婦要少吃
4、山竹富含纖維素， 過多食用會引起便秘， 便秘的孕婦要注意。
5、山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃， 如果孕婦擔心山竹的寒涼對身體有傷，
6、孕婦能吃山竹， 但是必定要注意數量和方法， 每日食用山竹不超過3個為宜。
孕婦其實不要太過忌口，飲食如常就好，當然過冷過熱的不要進食太多，黃瓜完全可以吃，食物衛生乾淨就好。 [詳細答案]
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢?在強化營養攝取... [詳細答案]
只要吃家常便飯就可以的，多吃蔬菜及水果，補充維生素，對身體好對寶寶好， [詳細答案]
你好，孕婦也是可以吃就可以的，秋葵種營養是很高的，現在也被很多運動員選為指定營養蔬菜。懷孕期間的飲食就是要注意營養的搭配。 [詳細答案]
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
