警惕：孕八月絕不能吃的食物

熱性調味料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調味料， 但孕媽媽不適宜食用這些調味料。 孕媽媽體溫相應增高， 腸道也較乾燥。 而熱性香料具有刺激性， 會致使胃腸腺體分泌減少， 造鹹腸道乾燥、便秘等。 孕媽媽用力解便， 會引起腹壓增大， 壓迫子宮內的胎寶寶， 易造成胎動不安、發育畸形、羊水早破、早產等不良後果。

冷飲：孕媽媽多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉， 甚至引起胃部痙攣， 出現劇烈腹痛現象。 孕媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，

育兒網細節提醒

孕婦吃全素的做法是不科學的。 葷食大多含有一定的牛磺酸。 孕婦對牛磺酸的需要量比平時要多， 本身合成牛磺酸的能力有限， 如果再吃牛磺酸含量很低的素食， 久而久之， 必然造成牛磺酸缺乏。 孕婦如果缺乏牛磺酸， 胎兒出生後易患視網膜退化症， 個別甚至導致失明。 因此， 孕婦要多吃素食， 也要注意葷素搭配。