最近和一些新媽媽聊天, 她們最擔心的就是寶寶過冬吃什麼好, 而我總是提醒他們, 吃什麼是次要的, 穿什麼才是主要的。 因為第一個冬天, 家長一般愛給孩子捂上厚厚的衣服, 許多兒科大夫都提醒家長, 冬天到醫院看感冒的, 大多是捂病了的寶寶。
寶寶的新陳代謝特別旺盛, 建議家長每天早晨用溫暖的手感受一下寶寶的體溫, 時刻注意寶寶的體溫變化。 秋冬交替時體溫稍微比大人涼一點, 對寶寶適應外界天氣變化有好處。
有些家長, 在供暖前會給孩子穿一身三重保暖服, 甚至晚上也讓孩子穿著保暖衣睡覺,
此外, 許多寶寶感冒前, 都有便秘的徵兆。 因此, 避免大便乾燥而引起的上火感冒, 家長可以做冰糖梨水和冰糖蘿蔔水。 由於寶寶免疫系統不健全, 一般不建議給一歲內的寶寶服用蜂蜜。
如果寶寶出現感冒症狀, 除了要定期測量體溫外, 還要嚴格記錄寶寶的進食、進水及排便、嘔吐的情況, 以便醫生詳細瞭解孩子的健康狀況。