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得了甲肝吃什麼水果好

隨著甲肝患病率的提升, 越來越多的人對甲肝飲食的注意事項提高關注, 迫切想瞭解哪些食物是忌諱不能吃的, 哪些食物是有益健康的。 對此, 專家就甲肝患者適宜吃哪些水果做出詳細的介紹, 希望對患者有所幫助。

對此, 專家就甲肝患者適宜吃哪些水果做出詳細的介紹, 希望對患者有所幫助。 甲肝患者水果飲食六點須知:

1、甲肝患者一定要注意飲食衛生。 吃水果時要清洗乾淨, 除去水果上的汙物和殘留農藥。 有必要時可以放入一些洗潔劑幫助清潔。

2、甲肝患者一定要吃成熟的果實。 未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發酵的糖類,

對牙齒有腐蝕性, 易造成齲齒。 果酸對消化道有刺激作用, 肝病病人本身就有胃口不好、肚子脹、拉肚子等症狀, 吃不成熟的水果會加重其不適。

3、甲肝患者一定要吃新鮮的水果。 水果儲存時間太長會使大量的營養物質消耗, 而且腐爛的水果會產生有毒物質, 損壞肝臟。

4、甲肝患者吃水果一定要適量。 堅持每天吃水果的確有益於肝病病人康復, 但是要適量。 如果吃得太多就會加重消化器官的負擔, 導致消化和吸收功能障礙。

5、甲肝患者要根據病情選擇水果。 肝病病人如果腫胃虛寒, 就不能像一般肝病病人一樣吃水蘋果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏涼的水果, 而應吃龍眼、大棗、荔枝等性溫的食品。

6、甲肝患者吃水果的量可根據年齡、平時飲食及消化功能而定。 一般成人每日吃蘋果、梨、香蕉1-2只為宜, 小兒可適當少些。 此外, 還要注意吃水果時, 要細嚼慢嚥, 這樣有利於肝病病人的消化吸收。 對於肝硬化病人更應該注意, 吃得太快會誘發上消化道的出血。

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