甲肝患者吃什麼可以健脾

甲肝患者患病初期往往只有一些消化道症狀， 其中食欲不振、消化不良的症狀可以通過健脾來調理。 那麼， 甲肝患者吃什麼可以健脾呢？

栗子

栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種， 富含多種維生素和礦物質， 能供給人體較多的熱量， 並能促進脂肪代謝， 具有益氣補脾、健胃厚腸、強筋健骨、延緩衰老的功效。

胡桃

胡桃仁富含蛋白質和不飽和脂肪酸， 可以滋養腦細胞， 降低膽固醇， 緩解人體疲勞， 具有益氣養血、潤燥潤腸、補腎固精的功效。

山藥

山藥是中藥材中的一種， 味甘， 性平， 歸脾、肺、腎經， 具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效，

蓮藕

生蓮藕能清熱、生津、止渴， 熟蓮藕能健脾、開胃、益血。 所以， 生蓮藕適合夏季食用， 熟蓮藕適合冬季食用。

花生

花生不僅是常見的零食和食材， 還是一味中藥， 具有健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血症的功效， 常用於營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症的治療。 花生中的微量元素硒和活性物質白藜蘆醇還可以預防癌症的發生。