實用！5大階段母乳的不同營養

母乳是什麼顏色呢？在不同的解答， 母乳的顏色是有差別的。 所以， 新媽媽不必因母乳顏色有變化而驚慌， 也不要一味的認為母乳只有白色哦。 下面就來看看母乳顏色以及營養都是怎樣的吧。

母乳顏色有變化別驚慌

乳汁分泌要經過三個自然階段， 每一階段都各有其營養特點。 開始時的乳汁含有足夠量的礦物質， 就是人們所說的“灰奶”。 有人認為吃了這樣的奶容易 瀉肚， 因而把它白白擠掉， 很可惜。 當嬰兒吸吮一會兒後， 奶水變白， 這是蛋白質和碳水化合物增多的表現。 快要終了時， 奶色白而稠，

含有大量的脂肪。 只有這三 個階段的奶汁都被嬰兒食用了， 才能保證合理的營養， 而且這樣做還能促進下一次乳汁的分泌。

有時奶水會有其他的顏色， 大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關， 寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。 引用含有黃色及紅色素的飲料， 可以使母乳變成淡紅橘色， 綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。 這些顏色的改變通常都無害。

接下來， 再來看看不同階段母乳顏色都有什麼營養吧。

5大階段母乳的營養

初乳：產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳， 雖然不多但濃度很高， 顏色類似黃油。 與成熟乳比較， 初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物，

這些都是其他任何食品都無法提供的。 相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。 初乳中免疫物質可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面， 組織細菌、病毒的附著。

過渡乳：產後7—14天間所分泌的乳汁稱過渡乳。 其中所含蛋白質量逐漸減少， 而脂肪和乳糖含量逐漸增加， 系初乳向成熟乳的過渡。

成熟乳：產後14天后所分泌的乳汁稱為成熟乳， 實際上要到30天左右才趨穩定。 成熟奶看起來要比牛奶清一些， 又可分為前奶和後奶。

前奶：每次哺乳時最先產生的奶， 也就是前2、3分鐘出來的奶。 看起來灰灰水水的， 其含水量大， 可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水， 還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

後奶：含有較多的脂肪，

看起來顏色比前奶白。 在母乳餵養中， 它可以為寶貝提供大量的熱量， 有助於各方面的成長。

不同階段的母乳， 營養是不同的， 媽媽在各階段都要給寶寶哺乳哦。