急性黃疸型肝炎常伴有發熱症狀, 由於發熱使人體內津液減少, 腸道內則會出現津液缺乏的情況, 因此患者較容易便秘。 可選用以下兩種食療方來改善急性黃疸型肝炎患者便秘。
決明子粥
材料:決明子(炒)10克, 粳米50克, 冰糖適量。
製作:先把決明子放入鍋內炒至微有香氣, 取出, 待冷後煎汁, 去渣, 放入粳米煮粥, 粥將熟時, 加入冰糖, 煮幾分鐘即可。
講解:決明子具有清肝火和通便的雙重功效, 因此對於因肝炎引起的便秘有一定的療效。 粳米可以提高患者的機體免疫力, 對於清肝熱也有一定的作用。 冰糖能夠養陰生津,
蘑菇銀耳燜豆腐
材料:鮮蘑菇100克, 銀耳50克, 豆腐100克。
製作:將蘑菇洗淨, 削去根部黑汙。 銀耳用清水津發後去蒂, 豆腐切小塊。 將油倒入鍋中, 燒熱後把豆腐炸至微黃, 加入少量清水, 下銀耳、蘑菇, 文火煮沸, 燜一小會, 之後加入鹽、糖、味精等調味。
講解:蘑菇具有鎮靜和通便的作用, 尤其對治療肝熱產生的便秘效果更佳, 銀耳能夠養陰潤肺, 有效緩解體內津液虧虛的症狀。 豆腐是保肝的佳品, 同時也具有一定的清熱作用, 對於便秘的症狀有輔助治療作用。