肝硬化疾病在我們的現實生活中是普遍存在的， 這個疾病導致很多患者出現胸悶氣短， 心慌， 食欲不振的情況， 患者是非常受罪的， 為了讓人們擁有健康幸福， 下面來為大家介紹一下日常生活中應該如何預防肝硬化?
預防肝硬化的發生， 首先要改變一些不良的生活習慣和飲食習慣。
肝硬化飲食要加以注意：應選擇低鹽、適度蛋白質、低脂肪飲食;進食富含維生素食物、選擇多纖維， 少辛辣， 無刺激性和較軟的食物。 由於存在繼發性醛固酮增多， 尿鈉排出減少， 腎遠曲小管瀦鈉蓄水作用加強， 高鹽膳食更進一步增加血鈉水準，
另外， 常會出現食道靜脈受損或出血的症狀， 若食用刺激性和較硬的食物， 有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。 少量多餐及攝取足夠的植物性蛋白質及碳水化合物， 避免刺激性及油膩食物， 避免食用防腐劑， 發黴， 醃制類， 調味料食品等食物。 進食以軟質食物， 清淡為佳。
並且肝硬化的預防還應該在日常生活中注意動靜結合， 肝硬化代償功能減退， 併發腹水或感染時應絕對臥床休息。 在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕鬆工作或適當活動，
關於肝硬化的預防就為大家介紹到這裡， 希望我們能夠積極的面對這個疾病， 在日常生活中做好預防工作， 首先我們要養成良好的生活和飲食習慣， 做到早睡早起， 勤鍛煉身體， 希望能夠遠離疾病。
