坐骨神經痛有什麼飲食禁忌

1、適當控制飲食的量， 合理搭配雜糧。 嚴禁暴飲暴食， 如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配， 那麼肥胖就不可避免。

2、多食兩素， 即維生素和纖維素。 尤其是B族維生素， 它是神經代謝非常重要的物質， 維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質， 有些脂溶性維生素易引起缺乏， 所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充。 適當吃些堅果， 如核桃、白果、松子等， 它們含豐富的神經代謝營養物質。

3、少量飲酒。 少量飲酒對本病有益， 根據各人酒量不同， 多者不宜超過50毫升， 因為灑量過多， 對肝臟損害較重，

4、戒煙。 因煙中有害物質（尼古丁等）可使小血管收縮痙孿， 減少血液供應。 還有一種有害物質一氧化碳， 能置換血液紅細胞內的氧， 使坐骨神經幹本來不充足的營養成分更加減少， 可能使病變加重。