小故事:小劉今年32歲, 是一家廣告公司的部門經理, 3年前在一次公司聚餐中, 不幸染上了乙型肝炎, 今年年初檢查身體的時候, 由於病情惡化, 發展成了肝硬化, 最近一周病情反復, 在家休息。 親朋好友帶了很多滋補品來探望小劉, 帶來的滋補品中優酪乳、鮮奶可是占了一大部分。 小劉便有了苦惱:這優酪乳我能喝嗎?是喝優酪乳好, 還是喝鮮奶好呢?
故事分析:由於優酪乳是鮮牛奶經乳酸菌發酵後製成的乳製品, 不僅含有豐富的優質蛋白和多種營養成分, 還含有乳糖酶和很多的酵母菌, 優酪乳中的乳酸菌進入人體腸道內,
肝硬化患者長期定量食用優酪乳, 優酪乳中的乳酸菌在體內大量繁殖生長, 可使患者腸道內呈酸性環境, 減少氨的吸收。 所以肝硬化患者食用優酪乳後非常有利於病情康復, 患者以每日食用200 g優酪乳為宜。