肝硬化患者需要做什麼運動

肝硬化患者需要做一些活動量小的有氧運動， 如打太極拳、做保健操、練氣功、散步等運動， 既可以放鬆緊張的壓力， 又能增強身體素質， 提高對疾病的抵抗力， 少做劇烈的運動， 如打球、快跑等。

除了在運動上注意外， 在飲食上也要有選擇性， 少吃或不吃辛辣、油膩、醃制、黴變等有刺激作用的食物， 多吃一些低鹽、適度蛋白質、維生素豐富的食物， 要清淡、易消化， 避免加重肝臟負擔。

肝硬化患者一定要戒酒， 如果過度飲酒， 酒精會加重對肝臟的損害， 現在許多人面臨的壓力很大， 有生活上的， 也有工作上的，

對於肝硬化患者來說， 其實要保持良好的心態， 積極地配合醫生的治療是很重要的， 不要每天都發愁、焦慮、緊張， 這些不良的情緒都會影響疾病的治療效果， 所以積極樂觀地生活， 爭取早日恢復健康。